З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ДымлямаУзбекская кухня
Paella dish
Пудинг «Споттед дик»Британская кухня
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня
Paella dish
Португальский суп калду вердеПортугальская кухня
Paella dish
Рыбные котлетыРусская кухня
Paella dish
Стейк с перечным соусомФранцузская кухня
Paella dish
ОливьеРусская кухня

Маринованая рыба с яблочным соком

4 порции

10 минут

Маринованная рыба с яблочным соком — необычное сочетание кисло-сладких нот и пряных акцентов. Этот рецепт уходит корнями в русские традиции сохранения рыбы, когда натуральные маринады использовались для придания продукту глубины вкуса. Яблочный сок смягчает солёность и добавляет тонкую фруктовую свежесть, а смесь душистого и розового перца придаёт изысканную пряность. Гольца, мягкого и нежного, пропитывают маринадом всего за 15 минут, а финальный штрих — сливочное масло — делает текстуру бархатистой. Это блюдо отлично подойдёт для легкой закуски или как часть праздничного стола. Подавайте с ржаным хлебом или свежими травами для усиления вкусового баланса.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
376.9
ккал
56.3g
грамм
14.5g
грамм
9.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Голец
1 
шт.
Сахар
1 
ст.л.
Соль
2 
ст.л.
Душистый перец горошком
3 
шт.
Розовый перец
18 
шт.
Яблочный сок
200 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Разделать рыбу на филе. Нарезать филе кусочками (главное — не мельчить).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Голец1 штука
  • 2

    Измельчить специи в ступке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Душистый перец горошком3 штуки
    2. Розовый перец18 штук
  • 3

    Приготовить маринад: высыпать специи в тарелку, добавить 2 столовые ложки соли, 1 столовую ложку сахара и 200 мл яблочного сока. Необходимо добиться полного растворения соли и сахара. Далее уложить рыбу в маринад. Оставить на 15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Душистый перец горошком3 штуки
    2. Розовый перец18 штук
    3. Соль2 столовые ложки
    4. Сахар1 столовая ложка
    5. Яблочный сок200 мл
  • 4

    Выложить рыбу на бумажное полотенце. Промокнуть ее, накрыв бумажной салфеткой.

  • 5

    Подавать вместе со сливочным маслом. Если вы собираетесь оставить рыбу в тарелке на некоторое время, лучше закрыть ее пищевой пленкой, чтобы она не заветрилась.

Похожие рецепты