З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
Ирландское жаркое коддлИрландская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
Пан-пердюФранцузская кухня
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня

Японский блинчик окономияки

4 порции

40 минут

Окономияки — это большие капустные оладушки, которые японцы часто готовят дома. Это блюдо иногда называют японской пиццей из-за простоты приготовления и разнообразия возможных начинок. В качестве основы берут яичное тесто и капусту, а дальше можно добавить все что угодно: и ветчину, и морепродукты, и овощи. Это отражено в названии блюда, оно состоит из двух частей: «окономи» — «то, что вы любите», или «то, что вам хочется», и «яки» — так в японском языке обозначают жареные блюда. Традиционно окономияки украшают майонезом и соусом окономияки и посыпают стружкой из тунца: от потоков горячего воздуха, исходящих от окономияки, она начинает шевелиться как живая.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
490.9
ккал
18.9g
грамм
28.7g
грамм
39.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Темпура микс
30 
г
Порошок даши
1 
ч.л.
Пшеничная мука
160 
г
Соль
0.3 
ч.л.
Сахар
0.3 
ч.л.
Белокочанная капуста
480 
г
Зеленый лук
40 
г
Свиная грудинка
160 
г
Маринованный имбирь
10 
г
Соус окономияки
 
по вкусу
Японский майонез
 
по вкусу
Стружка тунца
 
по вкусу
Куриное яйцо
4 
шт.
Вода
240 
мл
Растительное масло
520 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить необходимые ингредиенты.

  • 2

    Чтобы приготовить тенкасу, смешать муку для темпуры с 40 миллилитрами холодной воды до однородной массы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Темпура микс30 г
    2. Вода240 мл
  • 3

    В небольшом сотейнике разогреть растительное масло и небольшими капельками вылить в него темпуру. Жарить минуту-две, затем выловить жареные капельки теста.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло520 мл
  • 4

    Переложить их на бумажные полотенца, чтобы избавиться от лишнего жира.

  • 5

    Развести порошок даши в 200 миллилитрах воды. В большой миске смешать муку, соль и сахар, влить бульон даши, добавить яйца и вымесить тесто.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Порошок даши1 чайная ложка
    2. Вода240 мл
    3. Пшеничная мука160 г
    4. Соль0.3 чайная ложка
    5. Сахар0.3 чайная ложка
    6. Куриное яйцо4 штуки
  • 6

    Добавить в тесто мелко нарубленную капусту, зеленый лук, измельченный маринованный имбирь и шарики тенкасу из первого шага. Хорошо перемешать

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белокочанная капуста480 г
    2. Зеленый лук40 г
    3. Маринованный имбирь10 г
    4. Темпура микс30 г
  • 7

    Хорошо разогреть сковороду, выложить на нее четверть подготовленной массы, придать массе форму круглого оладушка толщиной около 2 см.

  • 8

    На оладушек выложить кусочки свинины и жарить на среднем огне, пока низ окономияки не схватится.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свиная грудинка160 г
  • 9

    Затем аккуратно, пользуясь широкими лопатками, перевернуть окономияки и накрыть сковороду крышкой. Жарить еще 5–7 минут.

  • 10

    Готовый окономияки смазать соусом окономияки, сделать сеточку японским майонезом. Посыпать сверху стружкой тунца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соус окономияки по вкусу
    2. Японский майонез по вкусу
    3. Стружка тунца по вкусу

Похожие рецепты