З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Марокканский пирог пастиллаМарокканская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Банановый хлебАмериканская кухня
Paella dish
Сэндвич «Рубен»Американская кухня
Paella dish
Фаршированные яйцаРусская кухня
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня
Paella dish
Заливная рыбаРусская кухня
Paella dish
СангрияИспанская кухня

Тосты с авокадо, помидором и сыром

4 порции

15 минут

Тосты с авокадо, помидором и сыром — это элегантное сочетание вкусов и текстур, вдохновленное средиземноморской кухней. Нежное авокадо, обладающее сливочной консистенцией и легкой ореховой ноткой, гармонично сочетается с сочными, кисло-сладкими помидорами, а пикантный сыр добавляет насыщенность и глубину вкуса. Легкий чесночный акцент придает блюду особую пикантность. Этот тост идеально подходит для завтрака или легкого перекуса, наполняя день свежестью и энергией. Простота приготовления делает его доступным каждому, а его универсальность позволяет экспериментировать с различными видами сыра и специями. Традиционно этот вид тостов ассоциируется со здоровым питанием и гастрономическим минимализмом, когда качество ингредиентов играет главную роль в создании превосходного вкусового опыта.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
282.5
ккал
10.9g
грамм
13g
грамм
29.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Нарезной батон
0.5 
шт.
Авокадо
1 
шт.
Чеснок
2 
зуб.
Помидоры
2 
шт.
Сыр
100 
г
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Авокадо размять вилкой, смешать с выдавленным или мелко нарезанным чесноком, добавить соль и специи по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо1 штука
    2. Чеснок2 зубчика
    3. Соль по вкусу
  • 2

    Батон нарезать кусочками и подсушить в тостере или на сухой сковороде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Нарезной батон0.5 штука
  • 3

    Помидоры нарезать тонкими ломтиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры2 штуки
  • 4

    Сыр натереть на терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр100 г
  • 5

    На ломтик тоста выложить чесночное пюре из авокадо, сверху положить ломтик помидора и посыпать все это тертым сыром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо1 штука
    2. Чеснок2 зубчика
    3. Соль по вкусу
    4. Помидоры2 штуки
    5. Сыр100 г

Похожие рецепты