З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Петербургские пышкиРусская кухня
Paella dish
Ангельский бисквитАмериканская кухня
Paella dish
АджапсандалиГрузинская кухня
Paella dish
Суп с фрикаделькамиСоветская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня
Paella dish
Салат «Цезарь»Американская кухня
Paella dish
Мегрельские хачапуриГрузинская кухня

Салат «Дама в жгуче красном»

4 порции

30 минут

Салат «Дама в жгуче красном» — это истинное воплощение средиземноморской страсти и утонченного вкуса. Его название символизирует огненный характер блюда, в котором сочетается пикантность перца чили, нежность куриного филе и бархатистая сладость свеклы. Легкий майонезный соус с укропом придает особую свежесть, а хрустящие сухарики и кунжут добавляют текстурное разнообразие. Это блюдо идеально подходит как для праздничного ужина, так и для романтического вечера. Благодаря теплой подаче оно раскрывает все оттенки вкусов, позволяя насладиться каждым ингредиентом в полной мере. Салат «Дама в жгуче красном» — это страсть на тарелке, вкусное наслаждение и кулинарная гармония!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
485
ккал
26.4g
грамм
32.8g
грамм
21.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Куриное филе
300 
г
Свекла
1 
шт.
Сыр
50 
г
Зеленый салат
1 
пуч.
Зеленый лук
1 
пуч.
Свежий перец чили
1 
шт.
Растительное масло
2 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Жареный кунжут
1 
ст.л.
Майонез
100 
г
Измельченный укроп
2 
ст.л.
Чеснок
2 
зуб.
Репчатый лук
1 
гол.
Сухарики
50 
г
Бульон
100 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезать филе соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе300 г
  • 2

    Свеклу натереть на терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла1 штука
  • 3

    Лук и чеснок мелко нарезать, все это обжарить на растительном масле на хорошо разогретой сковороде до готовности, посолить и поперчить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
    2. Чеснок2 зубчика
    3. Растительное масло2 столовые ложки
    4. Соль по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу
  • 4

    В майонез добавить мелко нарезанный свежий укроп, сыр натереть на терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Измельченный укроп2 столовые ложки
    2. Сыр50 г
    3. Майонез100 г
  • 5

    Зеленый лук и салат крупно нарезать, добавить к ним обжаренное филе с овощами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук1 пучок
    2. Зеленый салат1 пучок
    3. Куриное филе300 г
    4. Репчатый лук1 головка
    5. Чеснок2 зубчика
    6. Растительное масло2 столовые ложки
    7. Соль по вкусу
    8. Молотый черный перец по вкусу
  • 6

    Мелко нарезать острый перец и добавить к остальным продуктам, сверху выложить майонез с укропом и сухарики.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежий перец чили1 штука
    2. Майонез100 г
    3. Измельченный укроп2 столовые ложки
    4. Сухарики50 г
  • 7

    Сверху салат украсить кунжутом или кедровыми орешками. Желательно подавать еще теплым.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Жареный кунжут1 столовая ложка

Похожие рецепты