З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
Ирландское жаркое коддлИрландская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
Пан-пердюФранцузская кухня
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня

Салат «Дама в жгуче красном»

4 порции

30 минут

Салат «Дама в жгуче красном» — это истинное воплощение средиземноморской страсти и утонченного вкуса. Его название символизирует огненный характер блюда, в котором сочетается пикантность перца чили, нежность куриного филе и бархатистая сладость свеклы. Легкий майонезный соус с укропом придает особую свежесть, а хрустящие сухарики и кунжут добавляют текстурное разнообразие. Это блюдо идеально подходит как для праздничного ужина, так и для романтического вечера. Благодаря теплой подаче оно раскрывает все оттенки вкусов, позволяя насладиться каждым ингредиентом в полной мере. Салат «Дама в жгуче красном» — это страсть на тарелке, вкусное наслаждение и кулинарная гармония!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
485
ккал
26.4g
грамм
32.8g
грамм
21.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Куриное филе
300 
г
Свекла
1 
шт.
Сыр
50 
г
Зеленый салат
1 
пуч.
Зеленый лук
1 
пуч.
Свежий перец чили
1 
шт.
Растительное масло
2 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Жареный кунжут
1 
ст.л.
Майонез
100 
г
Измельченный укроп
2 
ст.л.
Чеснок
2 
зуб.
Репчатый лук
1 
гол.
Сухарики
50 
г
Бульон
100 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезать филе соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе300 г
  • 2

    Свеклу натереть на терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла1 штука
  • 3

    Лук и чеснок мелко нарезать, все это обжарить на растительном масле на хорошо разогретой сковороде до готовности, посолить и поперчить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
    2. Чеснок2 зубчика
    3. Растительное масло2 столовые ложки
    4. Соль по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу
  • 4

    В майонез добавить мелко нарезанный свежий укроп, сыр натереть на терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Измельченный укроп2 столовые ложки
    2. Сыр50 г
    3. Майонез100 г
  • 5

    Зеленый лук и салат крупно нарезать, добавить к ним обжаренное филе с овощами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук1 пучок
    2. Зеленый салат1 пучок
    3. Куриное филе300 г
    4. Репчатый лук1 головка
    5. Чеснок2 зубчика
    6. Растительное масло2 столовые ложки
    7. Соль по вкусу
    8. Молотый черный перец по вкусу
  • 6

    Мелко нарезать острый перец и добавить к остальным продуктам, сверху выложить майонез с укропом и сухарики.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежий перец чили1 штука
    2. Майонез100 г
    3. Измельченный укроп2 столовые ложки
    4. Сухарики50 г
  • 7

    Сверху салат украсить кунжутом или кедровыми орешками. Желательно подавать еще теплым.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Жареный кунжут1 столовая ложка

Похожие рецепты