З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Рисовая кашаРусская кухня
Paella dish
Яйца по-шотландскиШотландская кухня
Paella dish
Клаб-сэндвичАмериканская кухня
Paella dish
Марокканский пирог пастиллаМарокканская кухня
Paella dish
Миндальное печеньеТурецкая кухня
Paella dish
Киевский тортУкраинская кухня
Paella dish
Липкий рис с мангоТайская кухня

Печеная тыква c кейлом и камамбером

2 порции

60 минут

Печеная тыква с кейлом и камамбером – это гармония текстур и вкусов в одном блюде. Тыква, запеченная с пряностями, приобретает насыщенный карамельный оттенок, а мягкость сыра камамбер добавляет утонченное сливочное послевкусие. Кейл, обжаренный на сливочном масле с белым вином и чесночным ароматом, придаёт блюду пикантность и глубину. Вяленые томаты и свежий шпинат освежают композицию, а бальзамический уксус и оливковое масло объединяют все ингредиенты в элегантный ансамбль. Хрустящие карамелизированные тыквенные семечки завершают вкус изысканной текстурой. Это блюдо – настоящий гимн осени, идеальный выбор для уютного ужина или праздничного застолья, где вкусы раскрываются с каждым новым кусочком.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
786.9
ккал
20.4g
грамм
51.6g
грамм
57.5g
грамм
Ингредиенты
2порции
Мускатный орех
1 
г
Корица
3 
г
Тыква
80 
г
Капуста кейл
30 
г
Сыр камамбер
30 
г
Сливочное масло
50 
г
Чесночное масло
2 
мл
Белое вино
20 
мл
Лимонный сок
3 
мл
Шпинат мини
20 
г
Вяленые помидоры
30 
г
Бальзамический уксус
4 
мл
Оливковое масло
3 
мл
Очищенные семена тыквы
103 
г
Соль
6 
г
Молотый черный перец
2 
г
Мед
50 
г
Анис (бадьян)
2 
шт.
Тимьян
3 
г
Тростниковый сахар
40 
г
Кардамон
2 
г
Ваниль
1 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Тыкву нарезать крупными кусочками, сверху выложить остальные ингредиенты для печеной тыквы и запекать при 180 градусах 40 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква80 г
    2. Мускатный орех1 г
    3. Корица3 г
  • 2

    На холодной сковороде смешать все ингредиенты для пряных семечек и обжарить их на среднем огне, пока семечки не закарамелизируются.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Очищенные семена тыквы103 г
    2. Мед50 г
    3. Анис (бадьян)2 штуки
    4. Тимьян3 г
    5. Тростниковый сахар40 г
    6. Кардамон2 г
    7. Ваниль1 г
  • 3

    Кейл обжарить на сливочном масле с добавлением вина, соли, перца и чесночного масла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Капуста кейл30 г
    2. Сливочное масло50 г
    3. Белое вино20 мл
    4. Соль6 г
    5. Молотый черный перец2 г
    6. Чесночное масло2 мл
  • 4

    На тарелку выложить вяленые томаты, печеную тыкву, обжаренный кейл, листья шпината, слайсы камамбера.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вяленые помидоры30 г
    2. Тыква80 г
    3. Капуста кейл30 г
    4. Шпинат мини20 г
    5. Сыр камамбер30 г
  • 5

    Полить бальзамическим уксусом и оливковым маслом. Украсить пряными тыквенными семечками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бальзамический уксус4 мл
    2. Оливковое масло3 мл
    3. Очищенные семена тыквы103 г

Похожие рецепты