З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
Ирландское жаркое коддлИрландская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
Пан-пердюФранцузская кухня
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня

Тыквенно-морковный сок на зиму из соковыжималки

4 порции

90 минут

Тыквенно-морковный сок — это настоящая жемчужина домашней консервации, вобравшая в себя солнечную яркость осенних овощей. Тыква придает напитку нежную сладость с легкой ореховой ноткой, а морковь — насыщенность и свежесть. Исторически такие соки заготавливали в сельских домах Европы как источник витаминов на зиму. Благодаря бережной термической обработке сок сохраняет полезные свойства, а его насыщенный вкус идеально подходит как для самостоятельного употребления, так и для смешивания с яблочным или апельсиновым соком. Употребляя его охлажденным или слегка подогретым, можно наслаждаться теплом лета даже в самые морозные дни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
59
ккал
2.6g
грамм
0.4g
грамм
14.8g
грамм
Ингредиенты
4порции
Тыква
500 
г
Морковь
300 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить необходимые ингредиенты.

  • 2

    Банки хорошо вымыть и простерилизовать удобным способом.

  • 3

    Тыкву очистить от кожуры и семян, хорошо вымыть и нарезать кусками, чтобы можно было отжать сок соковыжималкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква500 г
  • 4

    Морковь очистить от кожуры, хорошо вымыть и нарезать кусками, чтобы можно было отжать сок соковыжималкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь300 г
  • 5

    Следуя инструкции для соковыжималки, выжать сок из тыквы и моркови.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква500 г
    2. Морковь300 г
  • 6

    Емкость с соком поставить на огонь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква500 г
    2. Морковь300 г
  • 7

    Довести сок до кипения и кипятить 30 минут на среднем огне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква500 г
    2. Морковь300 г
  • 8

    Горячий сок разлить в подготовленные ранее банки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква500 г
    2. Морковь300 г
  • 9

    Закатать (закрутить) сок железными крышками.

  • 10

    Перевернуть банки, чтобы убедиться, что крышки надежно закупорены. Охладить при комнатной температуре. Хранить в прохладном месте.

Похожие рецепты