З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ГаспачоИспанская кухня
Paella dish
Мясная солянкаРусская кухня
Paella dish
Булочки с корицейЕвропейская кухня
Paella dish
Плацинда с творогомМолдавская кухня
Paella dish
Ланкаширский горшокБританская кухня
Paella dish
Лимонный пирог с меренгойФранцузская кухня
Paella dish
Кыстыбыи с картофелемТатарская кухня
Paella dish
Ризотто алла миланезеИтальянская кухня

Свекольные оладьи

6 порций

60 минут

Свекольные оладьи – это изысканное блюдо тайской кухни, где традиционные технологии переплетаются с современными вкусовыми трендами. Исторически свёкла использовалась в кухнях разных народов благодаря своей естественной сладости и насыщенному цвету. Здесь она превращается в нежные, воздушные оладьи, которые радуют глаз рубиновым оттенком и пленяют своим деликатным вкусом. Йогурт и кокосовое масло добавляют сливочную мягкость, а сочетание пшеничной и овсяной муки делает текстуру сбалансированной. Эти оладьи идеально подойдут для завтрака или легкого десерта – их можно дополнить фруктами, орехами или медом, наслаждаясь каждым кусочком. Они не просто вкусны, но и полезны, ведь свёкла богата антиоксидантами, а овсяная мука способствует здоровому пищеварению. Элегантное и необычное блюдо, достойное попробовать!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
330.2
ккал
11.6g
грамм
12.7g
грамм
42.6g
грамм
Ингредиенты
6порций
Молоко
350 
мл
Натуральный йогурт
170 
г
Куриное яйцо
2 
шт.
Ванилин
 
по вкусу
Кокосовое масло
2 
ст.л.
Свекла
1 
шт.
Пшеничная цельномолотая мука
200 
г
Овсяная мука
100 
г
Заменитель сахара
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Свёклу отварить и пюрировать блендером.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла1 штука
  • 2

    Соединить в глубокой миске молоко, йогурт, яйца, ванилин, подсластитель и кокосовое масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молоко350 мл
    2. Натуральный йогурт170 г
    3. Куриное яйцо2 штуки
    4. Ванилин по вкусу
    5. Кокосовое масло2 столовые ложки
  • 3

    Добавить свёклу, хорошо перемешать венчиком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла1 штука
  • 4

    Смешать оба вида муки с разрыхлителем и просеять к тесту, ещё раз тщательно перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная цельномолотая мука200 г
    2. Овсяная мука100 г
    3. Заменитель сахара по вкусу
  • 5

    Жарить с двух сторона на сухой а/п сковороде.

Похожие рецепты