З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ХинкалиГрузинская кухня
Paella dish
Капуста по-корейскиСоветская кухня
Paella dish
Запеченная «Аляска»Американская кухня
Paella dish
Петербургские пышкиРусская кухня
Paella dish
Паста алла нормаИтальянская кухня
Paella dish
Рамен со свиным фаршемПаназиатская кухня
Paella dish
Шоколадные маффиныАмериканская кухня

Тирамису для диабетиков

8 порций

60 минут

Приготовление блюда займет немного времени, поскольку основное время будет потрачено на охлаждение. Заваривание крема займет около 15 минут, взбивание белков — примерно 10 минут, и еще 10 минут потребуется для сборки десерта. Давайте приступим к процессу.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
557.2
ккал
9.6g
грамм
30.4g
грамм
53.5g
грамм
Ингредиенты
8порций
Куриное яйцо
4 
шт.
Фруктоза
1 
ст.
Сыр маскарпоне
500 
г
Черный кофе
2 
ст.
Печенье савоярди
250 
г
Ром
50 
мл
Коньяк
50 
мл
Ванилин
 
н.к.н.
Шаги приготовления
  • 1

    Заварить кофе и поставить остужаться. Когда немного остынет — добавить 50 мл коньяка или рома, можно взять марсалу. Остужать до холодного состояния.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Черный кофе2 стакана
    2. Коньяк50 мл
    3. Ром50 мл
  • 2

    Отделить белки от желтков.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо4 штуки
  • 3

    Желтки стереть с фруктозой (половина дозы) добела, перенести на водную баню и греть, постоянно подбивая венчиком, пока масса не станет густой и палево-бледной. (NB! Нужно быть очень внимательным: мешать непрерывно, чтобы масса не пригорела как-нибудь — иначе от вкуса яичницы избавиться не удастся!!!) Потом поэтапно, по столовой ложке, добавлять маскарпоне, всякий раз размешивая до гладкого состояния. Должна получиться достаточно плотная масса (зависит от времени подогревания; образец — очень густая сметана). Снять с бани и хорошо остудить (я ставлю на мороз, если зимой); чтобы не образовалась корочка, накрыть крышкой, проложив под нее хлопчатобумажную салфетку или бумажное полотенце.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фруктоза1 стакан
    2. Сыр маскарпоне500 г
  • 4

    Белки взбить с фруктозой (вторая половина дозы) в крепкую пену, добавив ванилин (1 пакетик) и 50 мл коньяка/рома/марсалы. Постепенно добавить желтково-сырную массу, осторожно перемешивая лопаточкой. Крем должен немного загустеть и быть гладким.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фруктоза1 стакан
    2. Ванилин на кончике ножа
    3. Коньяк50 мл
    4. Ром50 мл
  • 5

    Палочки савойярди быстро целиком окунуть в кофе (быстро — иначе немедленно размокнут!), отряхнуть и выложить на дно формы ровным плотным слоем. Поверх разложить половину крема (половником). Затем — еще слой палочек и поверх — еще слой крема. Для ровности — несколько раз осторожно ударить форму об стол. Сверху посыпать какао-порошком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Черный кофе2 стакана
    2. Печенье савоярди250 г
  • 6

    Убрать на ночь в холодильник. Должно в итоге получиться весьма плотно, на тарелку выложится ровный кусочек, сохраняющий форму. Накладывается это всё лопаточкой (не верьте Высоцкой — никакой ложки! Это — неверная консистенция, просто не получилось!). Если течет — где-то Вы ошиблись, извините…

Похожие рецепты