З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня
Paella dish
Кукурузный хлебАмериканская кухня
Paella dish
Плов «Чайханский»Узбекская кухня
Paella dish
Фриттата алла наполитанаИтальянская кухня
Paella dish
Куриный суп с лапшойРусская кухня
Paella dish
ЭчпочмакиТатарская кухня
Paella dish
Суп с фрикаделькамиСоветская кухня

Тирамису для диабетиков

8 порций

60 минут

Приготовление блюда займет немного времени, поскольку основное время будет потрачено на охлаждение. Заваривание крема займет около 15 минут, взбивание белков — примерно 10 минут, и еще 10 минут потребуется для сборки десерта. Давайте приступим к процессу.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
557.2
ккал
9.6g
грамм
30.4g
грамм
53.5g
грамм
Ингредиенты
8порций
Куриное яйцо
4 
шт.
Фруктоза
1 
ст.
Сыр маскарпоне
500 
г
Черный кофе
2 
ст.
Печенье савоярди
250 
г
Ром
50 
мл
Коньяк
50 
мл
Ванилин
 
н.к.н.
Шаги приготовления
  • 1

    Заварить кофе и поставить остужаться. Когда немного остынет — добавить 50 мл коньяка или рома, можно взять марсалу. Остужать до холодного состояния.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Черный кофе2 стакана
    2. Коньяк50 мл
    3. Ром50 мл
  • 2

    Отделить белки от желтков.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо4 штуки
  • 3

    Желтки стереть с фруктозой (половина дозы) добела, перенести на водную баню и греть, постоянно подбивая венчиком, пока масса не станет густой и палево-бледной. (NB! Нужно быть очень внимательным: мешать непрерывно, чтобы масса не пригорела как-нибудь — иначе от вкуса яичницы избавиться не удастся!!!) Потом поэтапно, по столовой ложке, добавлять маскарпоне, всякий раз размешивая до гладкого состояния. Должна получиться достаточно плотная масса (зависит от времени подогревания; образец — очень густая сметана). Снять с бани и хорошо остудить (я ставлю на мороз, если зимой); чтобы не образовалась корочка, накрыть крышкой, проложив под нее хлопчатобумажную салфетку или бумажное полотенце.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фруктоза1 стакан
    2. Сыр маскарпоне500 г
  • 4

    Белки взбить с фруктозой (вторая половина дозы) в крепкую пену, добавив ванилин (1 пакетик) и 50 мл коньяка/рома/марсалы. Постепенно добавить желтково-сырную массу, осторожно перемешивая лопаточкой. Крем должен немного загустеть и быть гладким.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фруктоза1 стакан
    2. Ванилин на кончике ножа
    3. Коньяк50 мл
    4. Ром50 мл
  • 5

    Палочки савойярди быстро целиком окунуть в кофе (быстро — иначе немедленно размокнут!), отряхнуть и выложить на дно формы ровным плотным слоем. Поверх разложить половину крема (половником). Затем — еще слой палочек и поверх — еще слой крема. Для ровности — несколько раз осторожно ударить форму об стол. Сверху посыпать какао-порошком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Черный кофе2 стакана
    2. Печенье савоярди250 г
  • 6

    Убрать на ночь в холодильник. Должно в итоге получиться весьма плотно, на тарелку выложится ровный кусочек, сохраняющий форму. Накладывается это всё лопаточкой (не верьте Высоцкой — никакой ложки! Это — неверная консистенция, просто не получилось!). Если течет — где-то Вы ошиблись, извините…

Похожие рецепты