З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Яблочный крамблБританская кухня
Paella dish
Полтавский борщУкраинская кухня
Paella dish
КимчиКорейская кухня
Paella dish
Салат «Весенний»Советская кухня
Paella dish
СоусРусская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня
Paella dish
Щи из свежей капустыРусская кухня
Paella dish
КозинакиГрузинская кухня

Киш с красной рыбой и брокколи

8 порций

120 минут

Киш с красной рыбой и брокколи – элегантное блюдо европейской кухни, объединяющее насыщенный вкус морской рыбы и свежесть брокколи в нежном сливочно-сырном обрамлении. История киша берет начало во французской гастрономии, где он зародился как простой пирог, постепенно превратившись в изысканный кулинарный шедевр. Хрустящее тесто, нежная рыба, чуть хрустящая брокколи и кремовая заливка создают гармонию текстур и вкусов. Пирог подходит как для праздничного стола, так и для уютных домашних посиделок. Его можно подавать теплым, когда начинка слегка тянется, или охлажденным, раскрывая новые оттенки вкуса. Киш с красной рыбой и брокколи – это гастрономическое удовольствие, дарящее уют и наслаждение в каждом кусочке.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
493.2
ккал
26.8g
грамм
30.2g
грамм
29.3g
грамм
Ингредиенты
8порций
Пшеничная мука
250 
г
Куриное яйцо
3 
шт.
Сливочное масло
150 
г
Вода
1 
ст.л.
Разрыхлитель
10 
г
Соль
 
по вкусу
Филе форели
500 
г
Капуста брокколи
500 
г
Сливки
300 
мл
Твердый сыр
200 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Для начала делаем тесто: берем 250 г муки, 150 г сливочного масла (предварительно надо подержать его при комнатной температуре, чтобы оно стало мягким), 1 яйцо, соль по вкусу (я беру 1 чайную ложку), столовую ложку воды, разрыхлитель. Засучив рукава тщательно все это смешиваем и замешиваем, мнем и катаем, пока тесто не станет однородным, эластичным и не липким. После этого прячем тесто в холодильник на час, у нас есть время заняться начинкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука250 г
    2. Сливочное масло150 г
    3. Куриное яйцо3 штуки
    4. Соль по вкусу
    5. Вода1 столовая ложка
    6. Разрыхлитель10 г
  • 2

    Начинка. Что-то я размахнулась с форелью во время нынешнего кризиса. Можно просто купить замороженную горбушу, запеченная в сливочно-яичной массе она будет ничем не хуже форели или семги. Единственное — придется потратить немного времени на разморозку и выковыривание косточек (которых не намного больше, чем в форели). Но оставим лирику. Задача: получить 500 г красной рыбы, нарезанной кубиками по 2 см. И обильно ее посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе форели500 г
    2. Соль по вкусу
  • 3

    Брокколи разбираем на соцветия, размером, примерно как рыбка. Можно чуточку обжарить в оливковом масле, но, признаюсь, мне слишком лень мыть потом лишнюю сковородку. Брокколи смешиваем с рыбой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Капуста брокколи500 г
  • 4

    Заливка. Для заливки взбиваем 2 яйца с 300 граммами сливок (можно взять сливок больше — грамм 400) и натертым твердым сыром (я беру 200 г, а можно и больше, в зависимости от вкусовых предпочтений).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо3 штуки
    2. Сливки300 мл
    3. Твердый сыр200 г
  • 5

    Форму (моя 25 см в диаметре) застилаем бумагой для выпечки. Раскатываем тесто и укладываем его в форму, формируя дно и края. Если тесто рвется — ничего страшного, всегда можно заклеить дырку лишним куском теста. Получившуюся «корочку» можно предварительно запечь без начинки, положив внутрь кусок бумаги для выпечки и фасоль. Но я, ужасно ленивая хозяйка сделала это только в первый раз, а потом решила, что разницы никакой.

  • 6

    Собираем киш. В корочку укладываем рыбу с брокколи, заливаем всю эту прелесть яично-сливочно-сырной смесью. И отправляем пирог в духовку. Выпекаем при 180 градусах, минут 40. А лучше всего не смотрите на время, смотрите на состояние пирога и смело доставайте, когда он подрумянится.

  • 7

    Употреблять пирог можно и горячим, и холодным. Надеюсь вам будет вкусно!

Похожие рецепты