З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Куриные котлетыРусская кухня
Paella dish
ТапенадФранцузская кухня
Paella dish
Булочка с корицейАмериканская кухня
Paella dish
Голландское рагу гюцпотГолландская кухня
Paella dish
Польский белый борщПольская кухня
Paella dish
Традиционный чили кон карнеМексиканская кухня

Киш с красной рыбой и брокколи

8 порций

120 минут

Киш с красной рыбой и брокколи – элегантное блюдо европейской кухни, объединяющее насыщенный вкус морской рыбы и свежесть брокколи в нежном сливочно-сырном обрамлении. История киша берет начало во французской гастрономии, где он зародился как простой пирог, постепенно превратившись в изысканный кулинарный шедевр. Хрустящее тесто, нежная рыба, чуть хрустящая брокколи и кремовая заливка создают гармонию текстур и вкусов. Пирог подходит как для праздничного стола, так и для уютных домашних посиделок. Его можно подавать теплым, когда начинка слегка тянется, или охлажденным, раскрывая новые оттенки вкуса. Киш с красной рыбой и брокколи – это гастрономическое удовольствие, дарящее уют и наслаждение в каждом кусочке.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
493.2
ккал
26.8g
грамм
30.2g
грамм
29.3g
грамм
Ингредиенты
8порций
Пшеничная мука
250 
г
Куриное яйцо
3 
шт.
Сливочное масло
150 
г
Вода
1 
ст.л.
Разрыхлитель
10 
г
Соль
 
по вкусу
Филе форели
500 
г
Капуста брокколи
500 
г
Сливки
300 
мл
Твердый сыр
200 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Для начала делаем тесто: берем 250 г муки, 150 г сливочного масла (предварительно надо подержать его при комнатной температуре, чтобы оно стало мягким), 1 яйцо, соль по вкусу (я беру 1 чайную ложку), столовую ложку воды, разрыхлитель. Засучив рукава тщательно все это смешиваем и замешиваем, мнем и катаем, пока тесто не станет однородным, эластичным и не липким. После этого прячем тесто в холодильник на час, у нас есть время заняться начинкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука250 г
    2. Сливочное масло150 г
    3. Куриное яйцо3 штуки
    4. Соль по вкусу
    5. Вода1 столовая ложка
    6. Разрыхлитель10 г
  • 2

    Начинка. Что-то я размахнулась с форелью во время нынешнего кризиса. Можно просто купить замороженную горбушу, запеченная в сливочно-яичной массе она будет ничем не хуже форели или семги. Единственное — придется потратить немного времени на разморозку и выковыривание косточек (которых не намного больше, чем в форели). Но оставим лирику. Задача: получить 500 г красной рыбы, нарезанной кубиками по 2 см. И обильно ее посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе форели500 г
    2. Соль по вкусу
  • 3

    Брокколи разбираем на соцветия, размером, примерно как рыбка. Можно чуточку обжарить в оливковом масле, но, признаюсь, мне слишком лень мыть потом лишнюю сковородку. Брокколи смешиваем с рыбой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Капуста брокколи500 г
  • 4

    Заливка. Для заливки взбиваем 2 яйца с 300 граммами сливок (можно взять сливок больше — грамм 400) и натертым твердым сыром (я беру 200 г, а можно и больше, в зависимости от вкусовых предпочтений).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо3 штуки
    2. Сливки300 мл
    3. Твердый сыр200 г
  • 5

    Форму (моя 25 см в диаметре) застилаем бумагой для выпечки. Раскатываем тесто и укладываем его в форму, формируя дно и края. Если тесто рвется — ничего страшного, всегда можно заклеить дырку лишним куском теста. Получившуюся «корочку» можно предварительно запечь без начинки, положив внутрь кусок бумаги для выпечки и фасоль. Но я, ужасно ленивая хозяйка сделала это только в первый раз, а потом решила, что разницы никакой.

  • 6

    Собираем киш. В корочку укладываем рыбу с брокколи, заливаем всю эту прелесть яично-сливочно-сырной смесью. И отправляем пирог в духовку. Выпекаем при 180 градусах, минут 40. А лучше всего не смотрите на время, смотрите на состояние пирога и смело доставайте, когда он подрумянится.

  • 7

    Употреблять пирог можно и горячим, и холодным. Надеюсь вам будет вкусно!

Похожие рецепты