З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Торт «Муравейник»Русская кухня
Paella dish
Луизианское рагу ГамбоКреольская кухня
Paella dish
ПанеттонеИтальянская кухня
Paella dish
Ангельский бисквитАмериканская кухня
Paella dish
Булочки с корицейЕвропейская кухня
Paella dish
Кролик с черносливомБельгийская кухня
Paella dish
Содовый хлебИрландская кухня
Paella dish
Макароны по-флотскиСоветская кухня

Банановая запеканка с йогуртом

4 порции

40 минут

Банановая запеканка с йогуртом — это нежное и ароматное блюдо, которое сочетает в себе свежесть фруктов и мягкость творожно-йогуртовой массы. Этот рецепт берет свое начало в европейской кухне, где ценят простые и полезные десерты. Запеканка получается воздушной, с тонкими нотами ванили и корицы, которые придают ей утонченный вкус. Запеченные бананы карамелизуются, делая блюдо сладким без лишнего сахара. Ее можно подавать на завтрак или в качестве легкого десерта, дополняя сметаной или натуральным йогуртом. Благодаря простоте приготовления и полезным ингредиентам, она идеально подходит для тех, кто следит за своим питанием, но не хочет отказываться от вкусных удовольствий.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
383.6
ккал
26.3g
грамм
10.2g
грамм
48.8g
грамм
Ингредиенты
4порции
Бананы
4 
шт.
Творог
400 
г
Йогурт
200 
мл
Куриное яйцо
2 
шт.
Ваниль
 
по вкусу
Корица
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Творог, йогурт и яйца взбейте в блендере до получения однородной массы. Йогурт должен быть питьевой, десерты со стаканчиков не подходят. Желательно, чтобы в в нем не было добавок, только чистая кисломолочная закваска. Должна получиться сметанообразная жидкость.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Творог400 г
    2. Йогурт200 мл
    3. Куриное яйцо2 штуки
  • 2

    Добавьте в полученную массу корицу (пол чайной ложки) и ваниль (на кончике ножа). Еще раз хорошо перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Корица по вкусу
    2. Ваниль по вкусу
  • 3

    Бананы очистите от кожуры и разрежьте на продольные половинки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бананы4 штуки
  • 4

    Нарезанные бананы выложите на дно жаропрочной посуды. Залейте их творожной массой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бананы4 штуки
  • 5

    Духовку прогрейте до 180 градусов. Длительность приготовления 25-30 минут. Основной признак готовности — густота и золотистая корочка.

  • 6

    Как только запеканка приобретет красивый золотистый цвет — она готова! Подавать со сметаной.

Похожие рецепты