З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Паэлья с кроликомИспанская кухня
Paella dish
Маринованный арбузРусская кухня
Paella dish
Хлебный пудингБританская кухня
Paella dish
Шоколадные маффиныАмериканская кухня
Paella dish
АдобоФилиппинская кухня
Paella dish
Торт «Сантьяго»Испанская кухня
Paella dish
ПанеттонеИтальянская кухня

Осенний пирог из нутовой муки

7 порций

70 минут

Осенний пирог из нутовой муки — это истинное воплощение тепла и уюта в прохладные дни. Его происхождение уходит корнями в европейскую кулинарию, где ценят баланс вкусов и пользу натуральных продуктов. Основу пирога составляют ароматные зеленые яблоки и сладкая морковь, дополненные нотками апельсиновой цедры и нежным медовым послевкусием. Нутовая мука придает ему необычную текстуру — мягкую, но в то же время чуть рассыпчатую, создавая интересный контраст. Этот пирог прекрасно подходит для семейных чаепитий, уютных осенних вечеров и даже в качестве полезного угощения для детей. Его гармоничный вкус делает его отличным дополнением к чашке горячего чая или кофе, а благодаря натуральным ингредиентам он не только вкусный, но и полезный. Попробуйте его и ощутите осеннюю магию в каждом кусочке!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
232.5
ккал
7.5g
грамм
8.9g
грамм
29.8g
грамм
Ингредиенты
7порций
Морковь
3 
шт.
Зеленые яблоки
3 
шт.
Нутовая мука
110 
г
Пшеничная мука
40 
г
Экстракт стевии
 
по вкусу
Мед
2 
ст.л.
Морская соль
 
щеп.
Куриное яйцо
4 
шт.
Оливковое масло
30 
мл
Цедра апельсина
 
по вкусу
Разрыхлитель
20 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Чистим морковь и яблоки, трем на мелкой терке, в полученную массу добавляем цедру апельсина.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь3 штуки
    2. Зеленые яблоки3 штуки
    3. Цедра апельсина по вкусу
  • 2

    В глубокой миске взбиваем миксером яйца до пены. Добавляем туда нашу фруктово-овощную массу, вновь взбиваем до однородности, солим, кладем стевию по вкусу (в случае, если яблоки и морковь не слишком сладкие или же вы любите послаще).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо4 штуки
    2. Морская соль щепотка
    3. Экстракт стевии по вкусу
  • 3

    Вливаем масло, продолжая взбивать. Все, миксер нам больше не пригодится.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло30 мл
  • 4

    Просеиваем оба вида муки с разрыхлителем, добавляем к массе, аккуратно перемешиваем. Наше тесто имеет консистенцию густой сметаны.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Нутовая мука110 г
    2. Пшеничная мука40 г
    3. Разрыхлитель20 г
  • 5

    Добавляем мед, вновь перемешиваем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мед2 столовые ложки
  • 6

    Разогреваем духовку до 180 градусов, форму для пирога хорошенько смазываем маслом или прокладываем пекарской бумагой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло30 мл
  • 7

    Отправляем пирог в духовку приблизительно на 50 минут, проверяем готовность деревянной палочкой — она не должна быть влажной.

Похожие рецепты