Диетическое бананово-ягодное мороженое
2 порции
5 минут
Диетическое бананово-ягодное мороженое — это освежающее лакомство, появившееся благодаря популярности натуральных и полезных десертов в американской кухне. Его основа — замороженные бананы, придающие кремовую консистенцию без добавления сахара. Вишня и черная смородина дарят легкую кислинку, оттеняя сладость фрукта. Нежное молоко соединяет все ингредиенты, создавая гармоничный вкус. Это мороженое не только прекрасно освежает в жаркий день, но и является отличным вариантом для тех, кто следит за питанием. Оно легко готовится и позволяет экспериментировать с добавками: миндальная крошка, печенье или листочек мяты придадут ему особенный характер. Идеальный десерт для тех, кто ценит натуральность и вкус.
1
Бананы почистить, нарезать кусочками и заморозить (часа 4).
- Бананы: 200 г
2
Замороженные бананы и ягоды загрузить в блендер, добавить молоко и взбить до однородной консистенции. Получается достаточно густая масса, подобная слегка подтаявшему мороженому.
- Бананы: 200 г
- Замороженная вишня: 70 г
- Замороженная черная смородина: 50 г
- Молоко: 70 мл
3
Сверху, по желанию, посыпать сахарной пудрой, жаренным дробленым миндалем, крошкой печенья. Можно украсить листочком мяты.