З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ХинкалиГрузинская кухня
Paella dish
Капуста по-корейскиСоветская кухня
Paella dish
Запеченная «Аляска»Американская кухня
Paella dish
Петербургские пышкиРусская кухня
Paella dish
Паста алла нормаИтальянская кухня
Paella dish
Рамен со свиным фаршемПаназиатская кухня
Paella dish
Шоколадные маффиныАмериканская кухня

Овсяные маффины с тыквой, орехами и пряностями

12 порций

40 минут

Овсяные маффины с тыквой, орехами и пряностями — это ароматное лакомство с глубокой осенней душой. Их история уходит корнями в европейские традиции выпечки, где тыква испокон веков использовалась в десертах благодаря своей естественной сладости и нежной текстуре. Сочетание овсяной муки делает маффины воздушными и полезными, а грецкие орехи добавляют тонкую хрустящую нотку. Пряности, такие как корица, мускатный орех и имбирь, придают этому угощению теплый пряный вкус, идеально сочетающийся с чашкой ароматного чая или кофе. Эти маффины подходят для уютного домашнего чаепития, праздничных осенних встреч или просто для того, чтобы побаловать себя чем-то вкусным и полезным.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
217.7
ккал
5.5g
грамм
11.3g
грамм
24.8g
грамм
Ингредиенты
12порций
Оливковое масло
2 
ст.л.
Овсяная мука
230 
г
Сахар
70 
г
Мед
2 
ст.л.
Разрыхлитель
2 
ч.л.
Тыква
300 
г
Яблоко
1 
шт.
Куриное яйцо
2 
шт.
Толченые грецкие орехи
4 
ст.л.
Корица
0.5 
ч.л.
Мускатный орех
 
н.к.н.
Имбирь
0.5 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Тыкву и яблоко очистить, нарезать кубиками, сложить в кастрюлю. Отварить до мягкости, пюрировать блендером.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква300 г
    2. Яблоко1 штука
  • 2

    Сахар, масло, мед выложить в миску. Добавить яйца, слегка взбить. Добавить тыквенно-яблочное пюре, перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сахар70 г
    2. Оливковое масло2 столовые ложки
    3. Мед2 столовые ложки
    4. Куриное яйцо2 штуки
    5. Тыква300 г
    6. Яблоко1 штука
  • 3

    Просеять муку, добавить разрыхлитель и пряности. Замесить некрутое тесто. Форму для маффинов смазать маслом или просто вложить в нее бумажные розетки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Овсяная мука230 г
    2. Разрыхлитель2 чайные ложки
    3. Корица0.5 чайная ложка
    4. Мускатный орех на кончике ножа
    5. Имбирь0.5 чайная ложка
  • 4

    Разложить тесто по формам, выпекать в духовке 15–20 минут при 180 градусах.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Толченые грецкие орехи4 столовые ложки

Похожие рецепты