З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ШурпаУзбекская кухня
Paella dish
Лимонный пирог с меренгойФранцузская кухня
Paella dish
БуженинаРусская кухня
Paella dish
АчмаГрузинская кухня
Paella dish
ПасхаРусская кухня
Paella dish
Овсяное печеньеАмериканская кухня
Paella dish
Пхали из шпинатаГрузинская кухня
Paella dish
Рыбацкий пирогБританская кухня

Творожно-фруктовая запеканка с апельсиновой цедрой

6 порций

50 минут

Творожно-фруктовая запеканка с апельсиновой цедрой — это нежный десерт с легким цитрусовым ароматом и яркими фруктовыми нотами. Такой рецепт берет свое начало в традициях европейской кухни, где творожные запеканки ценятся за их воздушную текстуру и полезные свойства. В этом варианте творожная основа соединяется с йогуртом и манкой, а апельсиновая цедра придает ей свежесть и утонченность. Сладость регулируется медом, который карамелизируется в духовке, создавая мягкую глазурь. Добавленные персики и клубника делают блюдо красочным и сочным. Идеально подходит как для завтрака, так и для легкого десерта после обеда. Подавать можно со свежими ягодами или сметаной, наслаждаясь гармонией вкусов и текстур.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
277.9
ккал
20g
грамм
3.3g
грамм
43.2g
грамм
Ингредиенты
6порций
Куриное яйцо
2 
шт.
Обезжиренный творог
500 
г
Йогурт
150 
мл
Манная крупа
6 
ст.л.
Сахар
6 
ст.л.
Пекарский порошок
1 
ч.л.
Апельсины
1 
шт.
Сливки
 
по вкусу
Персики
100 
г
Клубника
 
по вкусу
Мед
3 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Разогреть духовку до 220 градусов.

  • 2

    В блендере смешать творог, йогурт и манку. Добавить туда яйца, сахар, нежирные сливки и пекарский порошок. Натереть цедру апельсина на мелкой терке. Добавить к творогу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Обезжиренный творог500 г
    2. Йогурт150 мл
    3. Манная крупа6 столовых ложек
    4. Куриное яйцо2 штуки
    5. Сахар6 столовых ложек
    6. Сливки по вкусу
    7. Пекарский порошок1 чайная ложка
    8. Апельсины1 штука
  • 3

    Круглую разъемную форму выложить пергаментной бумагой, вылить творожную массу и отправить в духовку на 10 минут.

  • 4

    Тем временем, нарезать фрукты и ягоды и через 10 минут достать творожную основу из духовки и сверху выложить фрукты, полить медом и отправить в духовку еще на 30 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Персики100 г
    2. Клубника по вкусу
    3. Мед3 столовые ложки

Похожие рецепты