З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
МамалыгаМолдавская кухня
Paella dish
Кекс с изюмомРусская кухня
Paella dish
ШаньгиРусская кухня
Paella dish
Торт «Сантьяго»Испанская кухня
Paella dish
Курица карриТайская кухня
Paella dish
Кукурузный хлебАмериканская кухня
Paella dish
Полтавские галушкиУкраинская кухня

Клубнично-медово-овсянный мусс

3 порции

50 минут

Клубнично-медово-овсянный мусс — это нежное сочетание сладкой клубники, воздушных яичных белков и хрустящих овсяных хлопьев, пропитанных медом. Этот десерт родился из русской традиции использовать натуральные продукты для создания легких и полезных лакомств. Мусс обладает насыщенным ягодным вкусом с медовой ноткой, а овсяная основа придаёт ему приятную текстуру. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или как часть романтического ужина, особенно с бокалом розового вина. Он идеален для летних вечеров, когда хочется чего-то освежающего и в то же время утончённого. Украшенный красной смородиной и мятой, этот десерт не только радует вкус, но и восхищает своим изысканным видом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
298.1
ккал
7.1g
грамм
14.5g
грамм
33.8g
грамм
Ингредиенты
3порции
Клубника
325 
г
Овсяные хлопья
1 
ст.л.
Сливочное масло
50 
г
Мед
1 
ч.л.
Сахар
0.3 
ст.
Яичный белок
3 
шт.
Красная смородина
1 
стеб.
Свежая мята
1 
стеб.
Шаги приготовления
  • 1

    Клубнику промыть, просушить бумажным полотенцем, поместить в емкость и взбить блендером.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Клубника325 г
  • 2

    Белки отделить от желтков, поместить в емкость и взбить блендером до густой объемной пены, добавить сахар и снова все взбить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яичный белок3 штуки
    2. Сахар0.3 стакан
  • 3

    Соединить клубничную и яичную смеси.

  • 4

    Формы смазать сливочным маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло50 г
  • 5

    Овсяные хлопья соединить с медом и размягченным сливочным маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Овсяные хлопья1 столовая ложка
    2. Мед1 чайная ложка
    3. Сливочное масло50 г
  • 6

    Выложить овсяную смесь на дно форм, сверху залить суфле.

  • 7

    Формы накрыть фольгой (если готовите в пароварке) или ничем (если в духовке) и выпекать 15–20 минут в пароварке/духовке.

  • 8

    Готовое блюдо остудить, украсить веточкой красной смородины и мятой, подавать к столу с улыбкой и розовым вином)

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красная смородина1 стебель
    2. Свежая мята1 стебель

Похожие рецепты