З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Корн-догАмериканская кухня
Paella dish
Медовые пряникиРусская кухня
Paella dish
Мясные ежикиРусская кухня
Paella dish
Классический ростбифБританская кухня
Paella dish
Творожная запеканкаСоветская кухня
Paella dish
Африканское рагу маафеАфриканская кухня

Греческие томатные оладьи с фетой (Ntomatokeftedes)

4 порции

30 минут

Греческие томатные оладьи с фетой, известные как Ntomatokeftedes, — это кулинарное чудо с острова Санторини. Там, где солнце щедро дарит помидорам сладость и насыщенность, родился этот рецепт. Сочетание сочных томатов, пикантного сыра фета и ароматных специй создает незабываемый вкус — сладковатый, с легкой соленостью и травяными нотами. Булгур придает текстуру, а зелень — свежесть. Эти золотистые оладьи идеально сочетаются с тцатцики, придавая блюду освежающий контраст. Жарятся они до хрустящей корочки, но остаются мягкими внутри, делая каждую вилку настоящим наслаждением. Подходят для летнего ужина, закуски или даже завтрака, а их аромат переносит прямо на солнечное побережье Греции.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
410.3
ккал
16.4g
грамм
22g
грамм
33.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Помидоры
4 
шт.
Вяленые помидоры
4 
шт.
Зелень
20 
г
Сыр фета
120 
г
Зеленый лук
2 
шт.
Сушеный орегано
1 
ч.л.
Паприка
1 
ч.л.
Булгур
0.3 
ст.
Соль
 
по вкусу
Свежемолотый черный перец
 
по вкусу
Мука грубого помола
1 
ст.
Оливковое масло
2 
ст.л.
Куриное яйцо
2 
шт.
Тцатцики
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Булгур отварите в кипящей воде до готовности. Слейте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Булгур0.3 стакан
  • 2

    Очистите помидоры от кожицы и семян и мелко нарежьте. Переложите в миску.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры4 штуки
  • 3

    Добавьте мелко нарезанные вяленые томаты, раскрошенную фету, мелко нарезанную зелень и лук, орегано, паприку, яйца и булгур. Посолите и поперчите. Понемногу введите муку грубого помола до нужной консистенции теста, чтобы можно было лепить оладьи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вяленые помидоры4 штуки
    2. Сыр фета120 г
    3. Зелень20 г
    4. Зеленый лук2 штуки
    5. Сушеный орегано1 чайная ложка
    6. Паприка1 чайная ложка
    7. Куриное яйцо2 штуки
    8. Булгур0.3 стакан
    9. Соль по вкусу
    10. Свежемолотый черный перец по вкусу
    11. Мука грубого помола1 стакан
  • 4

    Разогрейте оливковое масло в сковороде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло2 столовые ложки
  • 5

    Лепите небольшие плоские оладьи и жарьте в масле примерно по 4 минуты с каждой стороны до румяной корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло2 столовые ложки

Похожие рецепты