Свежий фруктовый салат с цитрусовым сиропом

6 порций

30 минут

Свежий фруктовый салат с цитрусовым сиропом — это настоящий праздник вкуса и ароматов. Яркое сочетание спелых фруктов — бананов, яблок, ананаса и винограда — наполняет блюдо естественной сладостью и сочностью. Легкий цитрусовый сироп, приготовленный на основе апельсинового и лимонного сока, придает салату освежающие нотки, идеально подчеркивая его фруктовую основу. Такой десерт популярен в европейской кухне как легкое завершение трапезы. Он идеально подходит для летнего сезона, даря свежесть и заряд бодрости. Простой в приготовлении и невероятно вкусный, этот салат станет отличным выбором для праздничного стола или уютного семейного ужина.

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность: 172.9
• Белки: 1.6g
• Жиры: 0.5g
• Углеводы: 41.6g

Ингредиенты

• Бананы: 2 шт.
• Консервированный ананас: 230 г
• Яблоко: 2 шт.
• Красный виноград без косточек: 80 г
• Зеленый виноград без косточек: 80 г
• Сахар: 0.3 ст.
• Кукурузный крахмал: 1 ст.л.
• Вода: 0.5 ст.
• Апельсиновый сок: 3 ст.л.
• Лимонный сок: 1.5 ст.л.

Шаги приготовления

1. В миске смешайте нарезанные кусочками бананы, нарезанные яблоки, кусочки ананаса и разрезанные пополам виноградины.

   Необходимые ингредиенты:

   • Бананы: 2 штуки
   • Яблоко: 2 штуки
   • Консервированный ананас: 230 г
   • Красный виноград без косточек: 80 г
   • Зеленый виноград без косточек: 80 г

2. В сотейнике смешайте сахар и крахмал. Перемешивая, введите воду, затем апельсиновый и лимонный сок. Поставьте на средний огонь, доведите до кипения и готовьте, помешивая, 1 минуту.

   Необходимые ингредиенты:

   • Сахар: 0.3 стакан
   • Кукурузный крахмал: 1 столовая ложка
   • Вода: 0.5 стакан
   • Апельсиновый сок: 3 столовые ложки
   • Лимонный сок: 1.5 столовая ложка

3. Залейте сиропом фрукты, перемешайте, накройте и поставьте охлаждаться на 4 часа.