З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Сало мокрого посолаУкраинская кухня
Paella dish
ЧкмерулиГрузинская кухня
Paella dish
Грибной крем-супФранцузская кухня
Paella dish
Пан-пердюФранцузская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня
Paella dish
Одесский форшмакОдесская кухня
Paella dish
Французское рагу КассулеФранцузская кухня

Греческий йогурт с гранолой, печеным яблоком и помело

2 порции

20 минут

Греческий йогурт с гранолой, печеным яблоком и помело – это гармония вкусов и текстур, объединяющая кремовую нежность йогурта, хрустящую гранолу, пряную теплоту запеченного яблока и освежающую цитрусовую нотку помело. Такой десерт, вдохновленный средиземноморскими традициями, сочетает в себе пользу и изысканность. Греческий йогурт славится своей густотой и насыщенным вкусом, гранола добавляет приятный контраст, а печеные яблоки с корицей придают уютный, слегка карамелизированный оттенок. Помело, с его легкой горчинкой и сочностью, завершает композицию, создавая свежий баланс. Этот рецепт отлично подойдет для завтрака или легкого перекуса, даря заряд бодрости и удовольствия. Простота приготовления делает его доступным, а сочетание ингредиентов – незабываемым. Каждая ложка – маленькое путешествие в мир вкусовых наслаждений!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
497.3
ккал
12.6g
грамм
11g
грамм
85.5g
грамм
Ингредиенты
2порции
Греческий йогурт
250 
г
Гранола
100 
г
Помело
1 
шт.
Яблоко
2 
шт.
Корица
0.5 
ч.л.
Сахар
1 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить ингредиенты.

  • 2

    Яблоки нарезать кубиком. По желанию очистить от кожуры.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яблоко2 штуки
  • 3

    Посыпать нарезанное яблоко корицей.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Корица0.5 чайная ложка
  • 4

    Добавить чайную ложку сахара. Перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сахар1 чайная ложка
  • 5

    Поставить в микроволновую печь на 3 минуты, запекать до мягкости яблок.

  • 6

    Помело очистить от кожуры и пленки, оставив чистую мякоть.

  • 7

    Выложить в салатник греческий йогурт.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Греческий йогурт250 г
  • 8

    Добавить гранолу и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гранола100 г
  • 9

    Добавить печеное яблоко.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яблоко2 штуки
  • 10

    Добавить мякоть помело. Подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помело1 штука

Похожие рецепты