З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Паста алла нормаИтальянская кухня
Paella dish
Корн-догАмериканская кухня
Paella dish
Кутабы с зеленьюАзербайджанская кухня
Paella dish
Вареная кукурузаАмериканская кухня
Paella dish
Цыпленок табакаГрузинская кухня
Paella dish
Куриный суп с лапшойРусская кухня
Paella dish
Грибной паштетЕвропейская кухня
Paella dish
Пирог Трес-лечесЛатиноамериканская кухня
Paella dish
ГаспачоИспанская кухня

Кокосовый пудинг из манной крупы на растительном молоке

2 порции

30 минут

Кокосовый пудинг из манной крупы на растительном молоке — изысканный десерт европейской кухни, который сочетает нежность манной каши с ароматом кокоса. Его происхождение связано с традициями легких, воздушных и питательных десертов, популярных во Франции и Италии. Сладость и кремовая текстура делают его идеальным завершением трапезы или утренним угощением. Пудинг получается мягким, с легкими нотками кокоса, а добавление шоколада или фруктов позволяет разнообразить вкус. Этот десерт особенно популярен среди приверженцев растительного питания, так как готовится без молочных продуктов. Его можно подавать теплым или охлажденным, наслаждаясь насыщенным и бархатистым вкусом. Простой в приготовлении, он станет любимым лакомством для всей семьи.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
454.3
ккал
11.6g
грамм
16.9g
грамм
75.6g
грамм
Ингредиенты
2порции
Манная крупа
4 
ст.л.
Растительное молоко
500 
мл
Кокосовая стружка
2 
ст.л.
Сахарная пудра
2 
ч.л.
Фрукты
 
по вкусу
Шоколад
20 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить ингредиенты для пудинга.

  • 2

    Вылить половину молока в кастрюлю и довести до кипения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное молоко500 мл
  • 3

    В кипящее молоко медленно тонкой струйкой засыпать манную крупу, размешивая сразу венчиком или ложкой, чтобы не было комочков.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Манная крупа4 столовые ложки
  • 4

    Заваривать манку, помешивая, в течение 3–4 минут.

  • 5

    Должна получиться консистенция средней густоты. Дать немного остыть.

  • 6

    Добавить сахарную пудру по вкусу. Можно заменить на мед или любой другой подсластитель.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сахарная пудра2 чайные ложки
  • 7

    Всыпать 2 столовые ложки кокосовой стружки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кокосовая стружка2 столовые ложки
  • 8

    Взбить миксером 5–7 минут до однородной пышной массы.

  • 9

    Разложить массу по креманкам.

  • 10

    Украсить кокосовой стружкой, тертым шоколадом или любыми фруктами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кокосовая стружка2 столовые ложки
    2. Шоколад20 г
    3. Фрукты по вкусу

Похожие рецепты