З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Борщ с фасольюРусская кухня
Paella dish
Пирог Трес-лечесЛатиноамериканская кухня
Paella dish
ПавловаАвстралийская кухня
Paella dish
Вареные ракиЕвропейская кухня
Paella dish
Тарт татенФранцузская кухня
Paella dish
Манная кашаРусская кухня
Paella dish
ЧанахиГрузинская кухня

Кокосовый пудинг из манной крупы на растительном молоке

2 порции

30 минут

Кокосовый пудинг из манной крупы на растительном молоке — изысканный десерт европейской кухни, который сочетает нежность манной каши с ароматом кокоса. Его происхождение связано с традициями легких, воздушных и питательных десертов, популярных во Франции и Италии. Сладость и кремовая текстура делают его идеальным завершением трапезы или утренним угощением. Пудинг получается мягким, с легкими нотками кокоса, а добавление шоколада или фруктов позволяет разнообразить вкус. Этот десерт особенно популярен среди приверженцев растительного питания, так как готовится без молочных продуктов. Его можно подавать теплым или охлажденным, наслаждаясь насыщенным и бархатистым вкусом. Простой в приготовлении, он станет любимым лакомством для всей семьи.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
454.3
ккал
11.6g
грамм
16.9g
грамм
75.6g
грамм
Ингредиенты
2порции
Манная крупа
4 
ст.л.
Растительное молоко
500 
мл
Кокосовая стружка
2 
ст.л.
Сахарная пудра
2 
ч.л.
Фрукты
 
по вкусу
Шоколад
20 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить ингредиенты для пудинга.

  • 2

    Вылить половину молока в кастрюлю и довести до кипения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное молоко500 мл
  • 3

    В кипящее молоко медленно тонкой струйкой засыпать манную крупу, размешивая сразу венчиком или ложкой, чтобы не было комочков.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Манная крупа4 столовые ложки
  • 4

    Заваривать манку, помешивая, в течение 3–4 минут.

  • 5

    Должна получиться консистенция средней густоты. Дать немного остыть.

  • 6

    Добавить сахарную пудру по вкусу. Можно заменить на мед или любой другой подсластитель.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сахарная пудра2 чайные ложки
  • 7

    Всыпать 2 столовые ложки кокосовой стружки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кокосовая стружка2 столовые ложки
  • 8

    Взбить миксером 5–7 минут до однородной пышной массы.

  • 9

    Разложить массу по креманкам.

  • 10

    Украсить кокосовой стружкой, тертым шоколадом или любыми фруктами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кокосовая стружка2 столовые ложки
    2. Шоколад20 г
    3. Фрукты по вкусу

Похожие рецепты