З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Корн-догАмериканская кухня
Paella dish
Медовые пряникиРусская кухня
Paella dish
Мясные ежикиРусская кухня
Paella dish
Классический ростбифБританская кухня
Paella dish
Творожная запеканкаСоветская кухня
Paella dish
Африканское рагу маафеАфриканская кухня

Конфеты из сухофруктов

4 порции

60 минут

Конфеты из сухофруктов представляют собой удивительное лакомство, которое сочетает в себе натуральную сладость и полезные свойства. Благодаря переработанным сухофруктам, они приобретают идеальную консистенцию, позволяющую легко формировать небольшие веганские шарики. Этот рецепт принадлежит шеф-повару Эдуарду Сороковикову из Brodo Bar & Kitchen и отражает философию простоты и натуральности. Такие конфеты не только порадуют своим вкусом, но и станут отличным дополнением к здоровому образу жизни, идеально подходя для перекуса или десерта на празднике.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
186.3
ккал
2.7g
грамм
4.7g
грамм
34.8g
грамм
Ингредиенты
4порции
Финики без косточек
60 
г
Чернослив
30 
г
Сушеная клюква
40 
г
Сушеная вишня
60 
г
Миндаль
30 
г
Апельсиновый сок
10 
мл
Семена чиа
10 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Отправить в чашу миксера финики.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Финики без косточек60 г
  • 2

    Добавить туда чернослив.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чернослив30 г
  • 3

    Положить вишню и клюкву.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сушеная вишня60 г
    2. Сушеная клюква40 г
  • 4

    Отправить туда же миндаль.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Миндаль30 г
  • 5

    Добавить сок апельсина.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Апельсиновый сок10 мл
  • 6

    Пробить до однородности. Масса получится довольно вязкой, в зависимости от сухофруктов. Необходимо пробивать в несколько подходов, перемешивая массу лопаткой. Если дома нет куттера, можно два раза пропустить сухофрукты через мясорубку или порубить ножом, но консистенция будет не такой однородной.

  • 7

    Добавить в массу семена чиа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Семена чиа10 г
  • 8

    Хорошо перемешать и убрать массу в холодильник. Эти конфеты максимально вкусные и освежающие, когда очень холодные, при этом они очень стойкие к температуре и в сухой обсыпке долго хранятся на полке.

  • 9

    После охлаждения смеси разделить ее на равные кусочки.

  • 10

    Скатать кусочки в шарики. Подавать.

Похожие рецепты