Кето-кекс в духовке

1 порция

25 минут

Кето-кекс в духовке — это настоящее чудо низкоуглеводной выпечки, рожденное в духе здорового питания и кулинарных экспериментов. Сочетание воздушного яйца, ароматной кокосовой муки и легкой нотки оливкового масла придает ему нежную текстуру и богатый вкус. Разрыхлитель делает выпечку воздушной, а кокосовая мука добавляет едва уловимый экзотический оттенок. Этот кекс станет отличным дополнением к утреннему кофе или легкому перекусу, не нарушая принципы кето-диеты. Простота приготовления позволяет наслаждаться домашней выпечкой без лишних хлопот: всего несколько минут смешивания ингредиентов, и духовка творит свою магию. Идеальный выбор для тех, кто ценит полезные и вкусные угощения!

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность: 322.4
• Белки: 9.6g
• Жиры: 28.2g
• Углеводы: 6.9g

Ингредиенты

• Куриное яйцо: 1 шт.
• Разрыхлитель: 0.5 ч.л.
• Кокосовая мука: 1 ст.л.
• Оливковое масло: 1 ст.л.

Шаги приготовления

1. В миску разбить яйцо.

   Необходимые ингредиенты:

   • Куриное яйцо: 1 штука

2. Добавить разрыхлитель.

   Необходимые ингредиенты:

   • Разрыхлитель: 0.5 чайная ложка

3. Затем добавить кокосовую муку.

   Необходимые ингредиенты:

   • Кокосовая мука: 1 столовая ложка

4. Влить оливковое масло.

   Необходимые ингредиенты:

   • Оливковое масло: 1 столовая ложка

5. Тщательно перемешать вилкой или взбить венчиком.

6. Перелить в жаропрочную форму. Отправить в духовку, разогретую до 190 градусов.

7. Через 20 минут вынуть и остудить.

8. Затем вынуть из формы.