З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ТирамисуИтальянская кухня
Paella dish
Яблочный крамблБританская кухня
Paella dish
Домашние котлетыРусская кухня
Paella dish
СевичеПеруанская кухня
Paella dish
Пад-тай с курицейТайская кухня
Paella dish
Бразильский стейк пиканьяБразильская кухня
Paella dish
СангрияИспанская кухня

Пудинг с семенами чиа и ликером

2 порции

15 минут

Пудинг с семенами чиа и ликером — это утонченное сочетание полезных ингредиентов и изысканных вкусов. Семена чиа, известные своими питательными свойствами, впитывают овсяное молоко, создавая нежную, бархатистую текстуру. Черная смородина придаёт яркую кислинку, балансируя сладость сахарного сиропа и насыщенность ликера Baileys. Этот десерт несет в себе отголоски европейских кулинарных традиций, где особое внимание уделяется текстуре и гармонии вкуса. Подавать его можно как утреннюю роскошь или вечернее лакомство. Он отлично сочетается с чашкой ароматного кофе или бокалом десертного вина, превращая обычный прием пищи в маленькое гастрономическое наслаждение.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
581.6
ккал
7.8g
грамм
10.4g
грамм
77.5g
грамм
Ингредиенты
2порции
Овсяное молоко
300 
мл
Семена чиа
50 
г
Черная смородина
150 
г
Сахар
2 
ст.л.
Ликер Baileys
3 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    В глубокую миску налить 300 мл овсяного молока и добавить 4 столовых ложки (50 г) семян чиа, оставить минимум на 3 часа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Овсяное молоко300 мл
    2. Семена чиа50 г
  • 2

    150 грамм черной смородины помыть и обсушить. Замороженные ягоды заранее разморозить в холодильнике. Добавить 2 столовых ложки сахара. Пробить все погружным блендером. Добавить ликер Baileys из расчета 1 чайная ложка на порцию.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Черная смородина150 г
    2. Сахар2 столовые ложки
    3. Ликер Baileys3 чайные ложки
  • 3

    Разложить ягоды в порционные стаканы. Через 3 часа (пудинг из чиа можно считать готовым) разложить поверх ягодный наполнитель, затянуть стаканы пищевой пленкой, чтобы верх не заветрился, и поставить в холодильник на 4 часа, а можно на ночь.

Похожие рецепты