Веганское овсяное печенье

1 порция

30 минут

Веганское овсяное печенье представляет собой полезное и вкусное лакомство, идеальное для любителей растительной кухни. Этот рецепт, добытый из коллекции Насти Озеровой, позволяет насладиться нежным вкусом и текстурой печенья, которое прекрасно подходит для перекуса или в качестве десерта к чаю. Овсяные хлопья в его составе придают особую питательную ценность, а также делают угощение сытным и удовлетворяющим.

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность: 354
• Белки: 9.2g
• Жиры: 3.3g
• Углеводы: 74.1g

Ингредиенты

• Бананы: 1 шт.
• Геркулес: 50 г
• Орехи: по вкусу
• Сухофрукты: по вкусу
• Сироп из топинамбура: по вкусу
• Тертый шоколад: по вкусу
• Семена льна: по вкусу
• Кокосовая стружка: по вкусу

Шаги приготовления

1. Все тщательно перемешать с корицей, кэробом, мускатным орехом, ванилью, добавить рисовую муку до получения густого теста.

   Необходимые ингредиенты:

   • Бананы: 1 штука
   • Геркулес: 50 г
   • Орехи:  по вкусу
   • Сухофрукты:  по вкусу
   • Сироп из топинамбура:  по вкусу
   • Тертый шоколад:  по вкусу
   • Семена льна:  по вкусу
   • Кокосовая стружка:  по вкусу

2. Ложкой сформировать круглые «печеньки» на бумаге для выпечки и запекать в духовке до готовности (при 200 градусах по 10–15 минут с каждой стороны).