З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Орешки со сгущенкойРусская кухня
Paella dish
Паста «Альфредо» с курицейИтальянская кухня
Paella dish
Тарт татенФранцузская кухня
Paella dish
Индейка в духовкеАмериканская кухня
Paella dish
Мясо по-кубински боличеКубинская кухня
Paella dish
Французское рагу КассулеФранцузская кухня

Суфле из яблок с творогом

4 порции

45 минут

Суфле из яблок с творогом — это нежный, воздушный десерт с тонким вкусом свежих яблок, гармонично сочетающихся с мягким творогом. Этот рецепт уходит корнями в европейскую кухню, где ценятся простые, но изысканные сочетания ингредиентов. Яблоки придают легкую кислинку, творог — кремовую текстуру, а яйцо помогает создать пористую, воздушную структуру блюда. Запеченное при правильной температуре, суфле получается невероятно легким и тающим во рту. Его подача с корицей или сахарной пудрой добавляет теплые ароматные ноты, делая десерт еще более утонченным. Это идеальный выбор для утреннего завтрака или легкого ужина, а также полезное лакомство для детей, ведь оно богато кальцием и витаминами.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
63
ккал
5.6g
грамм
1.8g
грамм
5.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Сладкие яблоки
1 
шт.
Куриное яйцо
1 
шт.
Мягкий творог
200 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Очистить яблоко от кожуры и натереть на терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкие яблоки1 штука
  • 2

    Добавить к яблоку творог и яйцо, хорошо перемешать и разложить по формочкам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мягкий творог200 г
    2. Куриное яйцо1 штука
  • 3

    Запекать в духовке при 190 градусах в течение 30–40 минут.

  • 4

    Перед подачей посыпать корицей или сахарной пудрой.

Похожие рецепты