З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Флорентийское печеньеИтальянская кухня
Paella dish
Луковый супФранцузская кухня
Paella dish
Булочка с корицейАмериканская кухня
Paella dish
КимчиКорейская кухня
Paella dish
РасстегаиРусская кухня

Пирог тертый диетический с апельсиновой начинкой

8 порций

45 минут

Пирог тертый диетический с апельсиновой начинкой — это утонченное сочетание хрустящего теста и яркой цитрусовой начинки. Его корни уходят в американскую кухню, где ценятся рецепты с овсяными хлопьями и ореховой мукой для легкости и пользы. Апельсиновая начинка, приготовленная вместе с кожурой, придаёт десерту насыщенный вкус с тонкими нотками ванили и корицы. Этот пирог подходит как к утреннему чаепитию, так и к уютному семейному вечеру. Его текстура воздушная, но в то же время хрустящая, а насыщенный цитрусовый аромат делает его по-настоящему неповторимым.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
399.2
ккал
11.1g
грамм
16.9g
грамм
52g
грамм
Ингредиенты
8порций
Пшеничная мука
200 
г
Сливочное масло
150 
г
Апельсины
4 
шт.
Овсяные хлопья быстрого приготовления
150 
г
Мука из кешью
100 
г
Сахар
150 
г
Соль
3 
г
Ванилин
1 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Муку, овсяные хлопья, соль, 3 столовые ложки сахара, ореховую муку кешью (если такой нет, можно любую другую либо вообще без нее) соединить, натереть на терке сливочное масло в стружку, слегка перетереть руками, чтобы получилась крошка: если очень сухая, можно добавить 1 столовую ложку воды.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука200 г
    2. Овсяные хлопья быстрого приготовления150 г
    3. Соль3 г
    4. Сахар150 г
    5. Мука из кешью100 г
    6. Сливочное масло150 г
  • 2

    Апельсины вместе с коркой перемолоть в измельчителе, соединить с оставшимся сахаром, ванилином, можно добавить корицу молотую на кончике ножа. Это будет начинка.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Апельсины4 штуки
    2. Сахар150 г
    3. Ванилин1 г
  • 3

    Форму смазать маслом и насыпать часть теста, слегка примять, сделать в форме невысокие бортики. Выложить начинку, равномерно распределить по тесту, сверху высыпать тонким слоем оставшуюся крошку. Выпекать порядка 30 минут при температуре 180 градусов до слегка зарумяненной корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло150 г

Похожие рецепты