З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЭнчиладаМексиканская кухня
Paella dish
Домашняя паста тальятеллеИтальянская кухня
Paella dish
БриошьФранцузская кухня
Paella dish
Конфеты из «Малютки»Советская кухня
Paella dish
Спагетти карбонараИтальянская кухня
Paella dish
КимчиКорейская кухня

Пирог тертый диетический с апельсиновой начинкой

8 порций

45 минут

Пирог тертый диетический с апельсиновой начинкой — это утонченное сочетание хрустящего теста и яркой цитрусовой начинки. Его корни уходят в американскую кухню, где ценятся рецепты с овсяными хлопьями и ореховой мукой для легкости и пользы. Апельсиновая начинка, приготовленная вместе с кожурой, придаёт десерту насыщенный вкус с тонкими нотками ванили и корицы. Этот пирог подходит как к утреннему чаепитию, так и к уютному семейному вечеру. Его текстура воздушная, но в то же время хрустящая, а насыщенный цитрусовый аромат делает его по-настоящему неповторимым.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
399.2
ккал
11.1g
грамм
16.9g
грамм
52g
грамм
Ингредиенты
8порций
Пшеничная мука
200 
г
Сливочное масло
150 
г
Апельсины
4 
шт.
Овсяные хлопья быстрого приготовления
150 
г
Мука из кешью
100 
г
Сахар
150 
г
Соль
3 
г
Ванилин
1 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Муку, овсяные хлопья, соль, 3 столовые ложки сахара, ореховую муку кешью (если такой нет, можно любую другую либо вообще без нее) соединить, натереть на терке сливочное масло в стружку, слегка перетереть руками, чтобы получилась крошка: если очень сухая, можно добавить 1 столовую ложку воды.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука200 г
    2. Овсяные хлопья быстрого приготовления150 г
    3. Соль3 г
    4. Сахар150 г
    5. Мука из кешью100 г
    6. Сливочное масло150 г
  • 2

    Апельсины вместе с коркой перемолоть в измельчителе, соединить с оставшимся сахаром, ванилином, можно добавить корицу молотую на кончике ножа. Это будет начинка.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Апельсины4 штуки
    2. Сахар150 г
    3. Ванилин1 г
  • 3

    Форму смазать маслом и насыпать часть теста, слегка примять, сделать в форме невысокие бортики. Выложить начинку, равномерно распределить по тесту, сверху высыпать тонким слоем оставшуюся крошку. Выпекать порядка 30 минут при температуре 180 градусов до слегка зарумяненной корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло150 г

Похожие рецепты