З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Корн-догАмериканская кухня
Paella dish
Медовые пряникиРусская кухня
Paella dish
Мясные ежикиРусская кухня
Paella dish
Классический ростбифБританская кухня
Paella dish
Творожная запеканкаСоветская кухня
Paella dish
Африканское рагу маафеАфриканская кухня

Цельнозерновой маковый рулет (бездрожжевой)

5 порций

95 минут

Цельнозерновой маковый рулет бездрожжевой — это изысканное лакомство, вобравшее в себя традиции русской кухни. Он сочетает в себе мягкое, слегка рассыпчатое тесто, обогащенное ржаными отрубями, и ароматную маковую начинку, усыпанную ванильной ноткой. Бездрожжевая основа делает его легким, но насыщенным по вкусу. Исторически мак часто использовался в русской выпечке как символ богатства и плодородия. Этот рулет идеально подойдет как для уютного семейного чаепития, так и для праздничного стола, радуя глаз золотистой корочкой, а душу — насыщенным, слегка карамельным привкусом мака и нежностью теста. Его подают охлажденным, нарезая на аккуратные ломтики, а сопровождающим напитком может быть ароматный чай или свежезаваренный кофе.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
497.2
ккал
14.4g
грамм
24.6g
грамм
54.5g
грамм
Ингредиенты
5порций
Куриное яйцо
2 
шт.
Нерафинированный сахар
75 
г
Натуральный йогурт
50 
мл
Сливочное масло
35 
г
Пшеничная цельномолотая мука
225 
г
Ржаные отруби
25 
г
Сода
3 
г
Молоко 3,2%-ное
150 
мл
Мак
150 
г
Кукурузный крахмал
10 
г
Ваниль
 
по вкусу
Соль
 
щеп.
Шаги приготовления
  • 1

    Для теста: яйца аккуратно разбить в глубокую миску, 1 желток сразу переместить в отдельную мисочку (для смазывания рулета перед выпеканием). К яйцу и оставшемуся белку добавить 25 грамм сахара, йогурт и растопленное сливочное масло. Взбить;

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
    2. Нерафинированный сахар75 г
    3. Натуральный йогурт50 мл
    4. Сливочное масло35 г
  • 2

    В жидкую смесь просеять муку и соду, добавить отруби и заместить мягкое тесто. Поместив его на присыпанный мукой стол, продолжать замешивать руками до тех пор, пока тесто не перестанет липнуть. Сформировать шар и отставить в холодильник (на время приготовления начинки);

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная цельномолотая мука225 г
    2. Сода3 г
    3. Ржаные отруби25 г
  • 3

    Для начинки: мак промыть, растереть в ступке или пропустить через мясорубку, после чего смешать с оставшимся сахаром, крахмалом, залить молоком и (на медленном огне) проварить смесь до образования однородной пасты (30-45 мин). По вкусу ароматизировать ванильным экстрактом или (при отсутствии натуральной вытяжки) просто щепоткой ванилина;

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мак150 г
    2. Нерафинированный сахар75 г
    3. Кукурузный крахмал10 г
    4. Молоко 3,2%-ное150 мл
    5. Ваниль по вкусу
  • 4

    Разогреть духовку (180*). На обильно присыпанном мукой столе раскатать тесто до толщины 3-5 мм. Поверхность равномерно покрыть маковой пастой. Аккуратно сворачивая тесто от себя, сформировать плотный рулет, переложить на промасленный противень. Поверхность щедро смазать взбитым с солью желтком и слегка присыпать маком;

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная цельномолотая мука225 г
    2. Мак150 г
    3. Куриное яйцо2 штуки
    4. Соль щепотка
  • 5

    Выпекать в режиме конвекции примерно 35 минут. Нарезать полностью остывшим.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки

Похожие рецепты