Суп куриный с цветной капустой

12 порций

120 минут

Куриный суп с цветной капустой представляет собой легкое и питательное блюдо, которое прекрасно утоляет голод и дарит ощущение тепла. Объем этого сытного супа составляет 4 литра, при этом порция равна 330 миллилитрам. Этот суп идеально подходит для обеда или ужина, придавая уют в любое время года. Цветная капуста добавляет блюду нежность и легкость, а куриное мясо делает его насыщенным и сытным.

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность: 148.4
• Белки: 21.8g
• Жиры: 1.9g
• Углеводы: 12.1g

Ингредиенты

• Куриная грудка: 1000 г
• Вода: 2000 мл
• Цветная капуста: 500 г
• Картофель: 500 г
• Морковь: 1 шт.
• Репчатый лук: 1 гол.
• Помидоры: 1 шт.
• Чеснок: по вкусу
• Базилик: по вкусу
• Соль: щеп.

Шаги приготовления

1. Курицу отварить с луком и морковью.

   Необходимые ингредиенты:

   • Куриная грудка: 1000 г
   • Репчатый лук: 1 головка
   • Морковь: 1 штука

2. Овощи порезать, и добавить к курице. Варить 20 минут.

   Необходимые ингредиенты:

   • Цветная капуста: 500 г
   • Картофель: 500 г
   • Помидоры: 1 штука
   • Чеснок:  по вкусу
   • Базилик:  по вкусу
   • Соль:  щепотка