З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Вителло-тоннатоИтальянская кухня
Paella dish
Паэлья с кроликомИспанская кухня
Paella dish
ЛимонадЕвропейская кухня
Paella dish
ЛассиИндийская кухня
Paella dish
ОливьеРусская кухня
Paella dish
Маринованные опятаРусская кухня

Мексиканский суп сопа-де-лима

8 порций

30 минут

Сопа-де-лима — это насыщенный и ароматный суп из Мексики, который имеет свои корни в юкатанской кухне. Он удивляет своей свежестью благодаря яркому вкусу лайма, который придает блюду особую нотку. Считается, что его история уходит своими корнями в доколумбовые времена, когда местные народы готовили подобные блюда, используя доступные ингредиенты. Этот суп прекрасно подходит для того, чтобы согреться в прохладный вечер или удивить гостей экзотическим вкусом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
909
ккал
23.6g
грамм
78.3g
грамм
27.7g
грамм
Ингредиенты
8порций
Тортильи
6 
шт.
Растительное масло
500 
мл
Репчатый лук
225 
г
Чеснок
3 
зуб.
Красный перец чили
2 
шт.
Молотая корица
0.3 
ч.л.
Молотая гвоздика
 
щеп.
Помидоры
500 
г
Куриный бульон
1500 
мл
Орегано
1 
ч.л.
Филе куриного бедра
750 
г
Лайм
4 
шт.
Кинза
50 
г
Авокадо
2 
шт.
Соль
 
по вкусу
Сахар
1 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Тортильи нарезать полосками шириной около 7 мм. Затем подсушить в духовке, разогретой до 180 градусов, в течение 10-12 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тортильи6 штук
    2. Растительное масло500 мл
  • 2

    В глубокой сковороде разогреть растительное масло на среднем огне, не допускать чтобы оно дымилось, это значит, что масло перегрелось.

  • 3

    Обжарить в нем полоски тортильи до золотистого цвета. Лучше жарить партиями, постоянно помешивая.

  • 4

    Готовую лапшу переложить на бумажные полотенца, чтобы избавиться от лишнего масла.

  • 5

    В толстостенную кастрюлю влить немного масла от жарки лапши и обжарить на нем лук, нарезанный небольшим кубиком, до прозрачности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук225 г
  • 6

    Затем добавить измельченные чили и чеснок, корицу и гвоздику. Готовить еще пару минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный перец чили2 штуки
    2. Чеснок3 зубчика
    3. Молотая корица0.3 чайная ложка
    4. Молотая гвоздика щепотка
  • 7

    Добавить измельченные помидоры, бульон, курицу, орегано и соль. Довести до кипения, понизить огонь, накрыть крышкой и тушить 20-25 минут, до готовности курицы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры500 г
    2. Куриный бульон1500 мл
    3. Филе куриного бедра750 г
    4. Орегано1 чайная ложка
    5. Соль по вкусу
  • 8

    Достать из кастрюли готовое куриное мясо и разорвать его на волокна при помощи двух вилок. Вернуть курицу в кастрюлю, добавить сок лаймов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лайм4 штуки
  • 9

    Разлить суп по тарелкам, добавить обжаренную лапшу, произвольно нарезанное авокадо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо2 штуки
  • 10

    Украсить рубленной кинзой. Податью

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кинза50 г

Похожие рецепты