З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Вителло-тоннатоИтальянская кухня
Paella dish
Паэлья с кроликомИспанская кухня
Paella dish
ЛимонадЕвропейская кухня
Paella dish
ЛассиИндийская кухня
Paella dish
ОливьеРусская кухня
Paella dish
Маринованные опятаРусская кухня

Минестроне

6 порций

90 минут

Это один из редких супов итальянской кухни, который, безусловно, пользуется наибольшей популярностью. В его составе множество овощей, плавно сочетающихся в легком бульоне, дополненным ароматным оливковым маслом и щепоткой пармезана. Рецепт данного супа достаточно гибок, и, например, шеф-повар Джузеппе Дави предлагает свой уникальный подход к его приготовлению.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
266.5
ккал
11.3g
грамм
11.8g
грамм
29.6g
грамм
Ингредиенты
6порций
Красный лук
1 
шт.
Морковь
2 
шт.
Сельдерей
2 
стеб.
Розмарин
1 
вет.
Помидоры пелати
400 
г
Картофель
200 
г
Савойская капуста
225 
г
Белая консервированная фасоль
400 
г
Зеленая стручковая фасоль
225 
г
Чеснок
1 
зуб.
Базилик
30 
г
Тертый сыр пармезан
60 
г
Оливковое масло
50 
мл
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    В большой кастрюле на среднем огне разогреть оливковое масло. Бросить нарезанные кубиком лук, морковь, сельдерей, измельченный розмарин, соль и перец. Готовить, помешивая, 5-8 минут, пока лук не начнет золотиться.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук1 штука
    2. Морковь2 штуки
    3. Сельдерей2 стебля
    4. Розмарин1 веточка
    5. Соль по вкусу
    6. Молотый черный перец по вкусу
  • 2

    Добавить измельченные пелати, через минуту добавить, нарезанную кубиком картошку, капусту, фасоль, залить водой (около 1,5 литров) и довести до кипения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры пелати400 г
    2. Картофель200 г
    3. Савойская капуста225 г
    4. Белая консервированная фасоль400 г
  • 3

    Как только закипит, ввести зеленую фасоль и варить до готовности картофеля, около 20 минут. Посолить, поперчить, добавить измельченный чеснок и базилик.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленая стручковая фасоль225 г
    2. Картофель200 г
    3. Чеснок1 зубчик
    4. Базилик30 г
    5. Соль по вкусу
    6. Молотый черный перец по вкусу
  • 4

    Подавать, посыпав тертым пармезаном и рваными листиками базилика. Украсить несколькими каплями оливкового масла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тертый сыр пармезан60 г
    2. Базилик30 г
    3. Оливковое масло50 мл

Похожие рецепты