З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Пирожки с капустойРусская кухня
Paella dish
Печенье «Линцские глаза»Австрийская кухня
Paella dish
Суп с вонтонамиКитайская кухня
Paella dish
Шоколадные трюфелиФранцузская кухня
Paella dish
Маринованный арбузРусская кухня
Paella dish
Салат из апельсиновИтальянская кухня

Суп из горбуши

4 порции

120 минут

Суп из горбуши — это нежное и ароматное блюдо русской кухни, которое согревает и насыщает. Его корни уходят в традиции северных регионов, где рыба была основой питания. Легкий и питательный, этот суп сочетает в себе мягкость консервированной горбуши, сладковатые нотки моркови и лука, а также бархатистую текстуру картофеля и риса. Лавровый лист и душистый перец придают ему глубокий аромат, а свежая зелень обогащает вкус яркими оттенками. Дополнение лимоном при подаче делает его еще более изысканным. Такой суп идеально подходит для уютных семейных обедов, особенно в прохладную погоду, когда хочется чего-то домашнего и согревающего.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
217.8
ккал
16.4g
грамм
4.1g
грамм
30.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Горбуша консервированная в собственном соку
1 
бан.
Вода
2 
л
Картофель
3 
шт.
Рис
3 
ст.л.
Лук
1 
шт.
Морковь
1 
шт.
Лавровый лист
1 
шт.
Черный перец горошком
4 
шт.
Зелень
1 
пуч.
Шаги приготовления
  • 1

    Наливаем в кастрюлю воду и ставим на огонь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода2 л
  • 2

    Картошку, морковь и лук чистим, картофель нарезаем небольшими кубиками, морковь натираем на терке, лук измельчаем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель3 штуки
    2. Морковь1 штука
    3. Лук1 штука
  • 3

    Открываем банку с консервами, отделяем мясо от сока. Как только закипит вода, вливаем в кастрюлю рыбный сок. Рис тщательно промываем и выкладываем в кипящую воду. Через 10 минут выкладываем картофель, морковь и лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Горбуша консервированная в собственном соку1 банка
    2. Рис3 столовые ложки
    3. Картофель3 штуки
    4. Морковь1 штука
    5. Лук1 штука
  • 4

    Добавляем лавровый лист и кидаем несколько горошин душистого перца. Варим суп 10 минут (до готовности овощей). Горбушу режем небольшими кусочками и выкладываем в кастрюлю. Лучше не разминать рыбу вилкой, иначе суп превратится в кашу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лавровый лист1 штука
    2. Черный перец горошком4 штуки
    3. Горбуша консервированная в собственном соку1 банка
  • 5

    Укроп с петрушкой измельчаем и кидаем в суп. Варим суп из горбуши еще 5 минут. Чтобы обогатить вкус люда, можно при подаче положить в каждую тарелку дольку лимона и еще немного свежей зелени.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень1 пучок
    2. Зелень1 пучок

Похожие рецепты