З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Липкий рис с мангоТайская кухня
Paella dish
ГолубцыРусская кухня
Paella dish
ПахлаваАзербайджанская кухня
Paella dish
Салат «Весенний»Советская кухня
Paella dish
ШаньгиРусская кухня
Paella dish
Мясная солянкаРусская кухня

Вегетарианский осенний суп с турнепсом

1 порция

35 минут

У меня есть предпочтение к супам, которые обладают балансом между густотой и легкостью — что-то среднее. Для приготовления этого блюда я использую набор ингредиентов, подходящий для четырехлитровой кастрюли.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
988.2
ккал
33.4g
грамм
3.1g
грамм
225.2g
грамм
Ингредиенты
1порция
Картофель
400 
г
Перловая крупа
100 
г
Морковь
2 
шт.
Турнепс
400 
г
Лук-порей
2 
шт.
Стебель сельдерея
2 
шт.
Репчатый лук
1 
шт.
Петрушка
 
по вкусу
Лавровый лист
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Картофель и турнепс (я заменила на брюкву) очистить, нарезать средним кубиком и положить в кипящую воду вместе с предварительно промытой перловкой. Пока всё варится, займёмся остальными овощами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель400 г
    2. Турнепс400 г
    3. Перловая крупа100 г
  • 2

    Лук репчатый - мелким кубиком, лук порей разрезать вдоль и нарезать тонкими слайсами, сельдерей - слайсами или кубиком, морковь — средним кубиком. Всё спассеровать на масле (я использовала растительное). Высыпать в кастрюлю, варить до готовности. Посолить в процессе.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 штука
    2. Лук-порей2 штуки
    3. Стебель сельдерея2 штуки
    4. Морковь2 штуки
    5. Соль по вкусу
  • 3

    За 5 минут до готовности добавить перец горошком, лавровый лист и петрушку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка по вкусу
    2. Лавровый лист по вкусу

Похожие рецепты