З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Торт «Сметанник»Советская кухня
Paella dish
Маринованные опятаРусская кухня
Paella dish
ЗефирРусская кухня
Paella dish
Мясные ежикиРусская кухня
Paella dish
Грибной паштетЕвропейская кухня
Paella dish
ПокеГавайская кухня
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня
Paella dish
Стики-тоффиБританская кухня
Paella dish
Бретонская галетаФранцузская кухня

Пряный чечевичный суп с копчеными сосисками

4 порции

40 минут

Пряный чечевичный суп с копчеными сосисками — это настоящая симфония вкусов, рожденная в солнечной Греции. Чечевица, один из древнейших ингредиентов средиземноморской кухни, придает блюду насыщенность, а копченые сосиски добавляют дымный аромат, уравновешенный сладостью моркови и пикантностью чеснока. Томаты и красный перец создают легкую кислинку и приятную остроту, пробуждающую аппетит. Этот суп согревает душу и тело, становясь идеальным блюдом для прохладных вечеров. Он прекрасно сочетается с ржаным хлебом и бокалом терпкого вина, раскрывая всю прелесть простых, но гармоничных вкусовых сочетаний. Греки издавна ценят его как питательное и сытное блюдо, которое одновременно радует вкусовые рецепторы и насыщает организм ценными веществами.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
376.3
ккал
19.2g
грамм
25.8g
грамм
18.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Чечевица
1 
ст.
Морковь
2 
шт.
Копченые сосиски
500 
г
Томатная паста
3 
ст.л.
Чеснок
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Красный перец хлопьями
20 
г
Шаги приготовления
  • 1

    В 2-3 литрах воды ставим вариться чечевицу. Добавить хлопья красного перца и томата. (Можно обойтись и без них). Так же я люблю добавлять в такой суп мелкую пасту, однако это на любителя.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чечевица1 стакан
    2. Красный перец хлопьями20 г
    3. Томатная паста3 столовые ложки
  • 2

    В это время начинаем подготовку остальных ингредиентов — сосиски режем,морковь натираем на терке, чеснок мелко режем, либо пропускаем через чеснокодавку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Копченые сосиски500 г
    2. Морковь2 штуки
    3. Чеснок по вкусу
  • 3

    Из этого делаем поджарку — обжариваем на растительном масле приправленные перцами и кориандром сосиски до появления подпеченого цвета. Добавляем к ним тушиться овощи и томатную пасту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Копченые сосиски500 г
    2. Морковь2 штуки
    3. Томатная паста3 столовые ложки
    4. Молотый черный перец по вкусу
  • 4

    После того как будет готова поджарка добавить ее к чечевице. Варить до готовности чечевицы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чечевица1 стакан

Похожие рецепты