З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Торт «Сметанник»Советская кухня
Paella dish
Маринованные опятаРусская кухня
Paella dish
ЗефирРусская кухня
Paella dish
Мясные ежикиРусская кухня
Paella dish
Грибной паштетЕвропейская кухня
Paella dish
ПокеГавайская кухня
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня
Paella dish
Стики-тоффиБританская кухня
Paella dish
Бретонская галетаФранцузская кухня

Крем-суп из зеленого горошка и салата айсберг

4 порции

40 минут

Крем-суп из зеленого горошка и салата айсберг — нежное и ароматное блюдо европейской кухни, воплощающее свежесть весенних ингредиентов. Его корни уходят в гастрономические традиции, где простота сочетается с изысканностью. Яркий зеленый горошек придаёт супу естественную сладость, а салат айсберг добавляет свежесть и легкость. Легкая обжарка лука и чеснока на оливковом масле раскрывает глубину вкуса, а сливки придают бархатистую текстуру. Подача с хрустящими гренками, натертыми чесноком, усиливает гастрономическое удовольствие, создавая баланс мягкости и хрусткости. Идеален как легкий обед или изысканная закуска, он согревает душу и наполняет энергией. Этот суп — настоящее воплощение утонченности и гармонии вкусов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
260.2
ккал
8.1g
грамм
15.5g
грамм
23g
грамм
Ингредиенты
4порции
Зеленый горошек
400 
г
Салат айсберг
500 
г
Овощной бульон
700 
мл
Репчатый лук
1 
шт.
Чеснок
1 
зуб.
Петрушка
4 
стеб.
Оливковое масло
2 
ст.л.
Сливки 20%-ные
100 
мл
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Очистить лук и чеснок. Нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 штука
    2. Чеснок1 зубчик
  • 2

    Листья салата и зелень петрушки вымыть и порубить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салат айсберг500 г
    2. Петрушка4 стебля
  • 3

    В кастрюле разогреть масло, выложить лук, немного посолить и обжарить до мягкости.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло2 столовые ложки
    2. Репчатый лук1 штука
    3. Соль по вкусу
  • 4

    Добавить салат, перемешать и еще обжарить около 4 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салат айсберг500 г
  • 5

    Высыпать горошек.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый горошек400 г
  • 6

    Добавить чеснок, петрушку и все перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок1 зубчик
    2. Петрушка4 стебля
  • 7

    Влить горячий овощной бульон, чтобы он едва покрывал овощи. Довести до кипения и варить 20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Овощной бульон700 мл
  • 8

    Пюрировать овощи при помощи блендера ( часть бульона можно отлить, чтобы регулировать густоту супа и при необходимости доливать). Приправить по вкусу солью и перцем. В суп влить сливки и немного прогреть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
    3. Сливки 20%-ные100 мл
  • 9

    К крем-супу можно подать обжаренные гренки, натертые чесноком.

Похожие рецепты