З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Торт «Сметанник»Советская кухня
Paella dish
Маринованные опятаРусская кухня
Paella dish
ЗефирРусская кухня
Paella dish
Мясные ежикиРусская кухня
Paella dish
Грибной паштетЕвропейская кухня
Paella dish
ПокеГавайская кухня
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня
Paella dish
Стики-тоффиБританская кухня
Paella dish
Бретонская галетаФранцузская кухня

Овощной суп-пюре с луком и яйцами

4 порции

30 минут

Овощной суп-пюре с луком и яйцами – нежное блюдо европейской кухни, восхищающее своей простотой и насыщенным вкусом. Исторически такие супы создавались как утешительная пища, питательная и согревающая в холодные дни. Вкус супа мягкий, бархатистый, с легкими сладковатыми нотками моркови и кабачков, а яичный желток и сливочное масло придают ему кремовую текстуру. Это идеальный вариант для легкого ужина или питательного обеда. Суп-пюре легко усваивается, подходит для детей и людей, следящих за питанием. Украшенный свежей зеленью, он становится еще ароматнее. Его можно подавать с хрустящими гренками или свежим хлебом, создавая идеальный гастрономический дуэт. Простой в приготовлении, этот суп дарит уют и насыщает вкусом природы.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
279.6
ккал
7.5g
грамм
12.7g
грамм
36.2g
грамм
Ингредиенты
4порции
Картофель
500 
г
Кабачки
300 
г
Морковь
2 
шт.
Репчатый лук
1 
шт.
Яичный желток
3 
шт.
Цветная капуста
250 
г
Сливочное масло
40 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Все овощи нарезать кубиками и сварить (6 картофелин, 3 кабачка, 2–3 моркови, 1 луковица, 1/4 качана цветной капусты).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель500 г
    2. Кабачки300 г
    3. Морковь2 штуки
    4. Репчатый лук1 штука
    5. Цветная капуста250 г
  • 2

    Добавить желток и масло, посолить, все сбить блендером до однородной массы пюре. По желанию, можно добавить мелко порубленные укроп и/или петрушку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яичный желток3 штуки
    2. Сливочное масло40 г

Похожие рецепты