З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Торт «Сметанник»Советская кухня
Paella dish
Маринованные опятаРусская кухня
Paella dish
ЗефирРусская кухня
Paella dish
Мясные ежикиРусская кухня
Paella dish
Грибной паштетЕвропейская кухня
Paella dish
ПокеГавайская кухня
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня
Paella dish
Стики-тоффиБританская кухня
Paella dish
Бретонская галетаФранцузская кухня

Фасолевый суп из куриной грудки

6 порций

90 минут

Фасолевый суп из куриной грудки – это гармоничное сочетание нежности белого мяса и насыщенного вкуса фасоли в томатном соусе. Этот рецепт с европейскими корнями объединяет простоту и питательность, делая его идеальным вариантом для уютного домашнего обеда. Основой служит насыщенный куриный бульон, который придаёт супу глубину вкуса. Сладкий болгарский перец и морковь добавляют свежесть и легкую сладость, а обжаренные овощи раскрывают аромат. Картофель делает текстуру супа бархатистой, а фасоль – густой и насыщенной. Ароматные специи и зелень завершают композицию, добавляя яркие вкусовые акценты. Этот суп не только питателен, но и согревает душу – идеален как в прохладные вечера, так и для уютных семейных встреч за столом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
156
ккал
14.9g
грамм
1.1g
грамм
22.4g
грамм
Ингредиенты
6порций
Вода
2 
л
Картофель
3 
шт.
Морковь
1 
шт.
Сладкий перец
1 
шт.
Зелень
 
по вкусу
Куриная грудка
1 
шт.
Репчатый лук
1 
гол.
Соль
 
по вкусу
Консервированная фасоль в томатном соусе
400 
г
Растительное масло
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Приправы
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Сварить бульон из куриной грудки. Я кладу в холодную воду, чтобы был наваристый бульон. Солю за 5–7 минут до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода2 л
    2. Куриная грудка1 штука
    3. Соль по вкусу
  • 2

    Пока варится бульон, мелко-мелко режу лук, морковь и перец болгарский. Делаю обжарку на сковородке. Главное, чтобы лук не пригорел.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
    2. Морковь1 штука
    3. Сладкий перец1 штука
    4. Растительное масло по вкусу
  • 3

    После того как курица свариться, вынимаю ее на тарелку.

  • 4

    В готовый бульон кладу нарезанный кубиками картофель и выкладываю из банки фасоль.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель3 штуки
    2. Консервированная фасоль в томатном соусе400 г
  • 5

    Когда картошка будет почти готова, кладу в бульон обжарку и перемешиваю.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
    2. Морковь1 штука
    3. Сладкий перец1 штука
  • 6

    Готовую куриную грудку режу кубиками и тоже отправляю в суп.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка1 штука
  • 7

    За 5-7 минут кладу приправы для супа, перчик, что душе угодно и, конечно, зелень.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Приправы по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
    3. Зелень по вкусу

Похожие рецепты