З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Гречка с грибамиРусская кухня
Paella dish
Творожная запеканкаСоветская кухня
Paella dish
КисельРусская кухня
Paella dish
Настоящий харчоГрузинская кухня
Paella dish
Арбузный медРусская кухня
Paella dish
Пхали из свеклыГрузинская кухня
Paella dish
Гоанское карри виндалуИндийская кухня

Вегетарианский картофельный суп

8 порций

60 минут

Вегетарианский картофельный суп — это простое, но изысканное блюдо русской кухни, согревающее душу и тело. Его история уходит корнями в традиции сельского хозяйства, когда картофель был основой крестьянского питания. Нежный, шелковистый вкус супа достигается благодаря сочетанию картофельного пюре и молока, а морковь придаёт лёгкую сладость и солнечный оттенок. Это блюдо идеально подходит для уютного семейного ужина или легкого обеда. Оно не только питательное, но и очень легко усваивается, поэтому его можно рекомендовать детям и людям, придерживающимся щадящей диеты. Подавать лучше горячим, с хрустящими тостами или зеленью для аромата.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
144
ккал
4.6g
грамм
2.3g
грамм
27.6g
грамм
Ингредиенты
8порций
Картофель
1 
кг
Морковь
3 
шт.
Соль
 
по вкусу
Молоко
0.4 
л
Шаги приготовления
  • 1

    Отвариваем очищенную картошку до полной готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель1 кг
  • 2

    Сливаем в кастрюльку отвар.

  • 3

    Разминаем картошку толкушкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель1 кг
  • 4

    Натираем на самой мелкой терке морковь (прямо в пюре).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь3 штуки
  • 5

    Выливаем отвар опять в кастрюлю.

  • 6

    Добавляем молоко.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молоко0.4 л
  • 7

    Доводим до кипения, солим.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу

Похожие рецепты