З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Колумбийский суп чангуаКолумбийская кухня
Paella dish
Печенье гатаАрмянская кухня
Paella dish
ФалафельАрабская кухня
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня
Paella dish
КимчиКорейская кухня
Paella dish
Клаб-сэндвичАмериканская кухня
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня

Китайский кисло-острый суп

2 порции

15 минут

Китайский кисло-острый суп — это культовое блюдо китайской кухни, славящееся своим насыщенным вкусом и балансом кислоты и остроты. Его корни уходят в регион Сычуань, известный своими пряными блюдами. В основе этого супа — куриный бульон, дополненный ароматными грибами шиитаке, хрустящими ростками бамбука и пикантным черным рисовым уксусом. Белый перец и соевый соус придают ему глубину вкуса, а кукурузный крахмал обеспечивает бархатистую текстуру. Завершающий штрих — яичный белок, который делает бульон нежным и шелковистым. Этот суп не только согревает и дарит гастрономическое наслаждение, но и считается полезным, благодаря богатому содержанию белка и антиоксидантов. Идеален в холодную погоду, а также как восстанавливающее блюдо после долгого дня.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
129.8
ккал
10.7g
грамм
4.7g
грамм
10.3g
грамм
Ингредиенты
2порции
Грибы шиитаке
30 
г
Ростки бамбука
30 
г
Черный рисовый уксус
40 
мл
Куриный бульон
500 
мл
Кукурузный крахмал
10 
г
Молотый белый перец
1 
г
Соевый соус
20 
мл
Куриное яйцо
1 
шт.
Вода
50 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Бамбук нарежьте мелким кубиком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ростки бамбука30 г
  • 2

    Шляпки грибов нарежьте мелким кубиком и отварить в кипящей воде в течение двух минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грибы шиитаке30 г
  • 3

    Перелейте бульон в сотейник, отлейте в миску 5 столовых ложек бульона и разведите в ней крахмал, в оставшийся бульон влейте соевый соус и доведите до кипения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный бульон500 мл
    2. Соевый соус20 мл
    3. Кукурузный крахмал10 г
  • 4

    Отделите белок от желтка.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо1 штука
  • 5

    В бульон добавьте ростки бамбука, отваренные грибы, уксус и белый перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ростки бамбука30 г
    2. Грибы шиитаке30 г
    3. Черный рисовый уксус40 мл
    4. Молотый белый перец1 г
  • 6

    Как только бульон закипел, убавьте огонь, добавьте крахмал помешивая, как только крахмал затянулся, добавьте яичный белок интенсивно помешивая и сразу же снимите с огня.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кукурузный крахмал10 г
    2. Куриное яйцо1 штука
  • 7

    Разлейте суп по тарелкам, подавайте.

Похожие рецепты