З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Торт «Сметанник»Советская кухня
Paella dish
Маринованные опятаРусская кухня
Paella dish
ЗефирРусская кухня
Paella dish
Мясные ежикиРусская кухня
Paella dish
Грибной паштетЕвропейская кухня
Paella dish
ПокеГавайская кухня
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня
Paella dish
Стики-тоффиБританская кухня
Paella dish
Бретонская галетаФранцузская кухня

Томатный суп с фрикадельками

8 порций

120 минут

Томатный суп с фрикадельками — сытное и ароматное блюдо испанской кухни, сочетающее насыщенный томатный вкус с нежностью мясных шариков. Исторически подобные супы были популярны среди испанских крестьян, использовавших доступные ингредиенты для создания питательных и простых в приготовлении блюд. Томатная основа придаёт супу лёгкую кислинку, которую смягчают специи и сливочный вкус фрикаделек. Белая фасоль добавляет текстуру и делает суп более питательным. Оливковое масло и чеснок усиливают аромат, создавая ощущение уютной домашней кухни. Этот суп прекрасно согревает в прохладные вечера, а его насыщенный вкус раскрывается ещё лучше после настаивания. Подавать рекомендуется с хрустящим багетом или свежими травами, что подчёркивает его средиземноморский характер.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
261
ккал
18.4g
грамм
10.1g
грамм
23.6g
грамм
Ингредиенты
8порций
Бульон
2 
л
Томатный сок
1 
л
Чеснок
2 
зуб.
Лавровый лист
4 
шт.
Лук
2 
шт.
Куриное яйцо
1 
шт.
Рубленая петрушка
 
по вкусу
Специи
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Говяжий фарш
300 
г
Картофель
2 
шт.
Морковь
1 
шт.
Белая консервированная фасоль
1 
бан.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Сварить бульон на мясе (у меня была индейка).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бульон2 л
  • 2

    Тем временем, в сковородку с оливковым маслом вылить томатный сок. Уварить немного, добавить измельченный чеснок, лавровый лист, перец, соль по вкусу. Поварить еще 1–2 минуты и выключить, накрыть крышкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Томатный сок1 л
    2. Чеснок2 зубчика
    3. Лавровый лист4 штуки
    4. Соль по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу
  • 3

    Спустя 1 час варки бульона, достать мясо. В большую миску выложить фарш, туда же нарезать мелко луковицу, добавить сырое яйцо и порубить пучок зелени (я использовала петрушку, можно укроп/кинзу). Все тщательно перемешать, посолить и поперчить по вкусу, из готовой массы слепить фрикадельки в виде маленьких шариков. В кипящую воду кинуть одну за другой фрикадельки, добавить перец горошком и лавровый лист. Снять образовавшуюся пену.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжий фарш300 г
    2. Лук2 штуки
    3. Куриное яйцо1 штука
    4. Рубленая петрушка по вкусу
    5. Соль по вкусу
    6. Молотый черный перец по вкусу
    7. Лавровый лист4 штуки
  • 4

    Когда фрикадельки всплыли, мясо нарезать и вернуть в бульон. Картошку почистить, помыть, нарезать, добавить в бульон, варить до готовности. Рекомендуют свежую фасоль (высушенная которая), ее нужно размочить в воде. Я, в свою очередь, использовала консервированную белую фасоль в собственном соку — сок вылить, фасоль промыть, положить в пиалку. 1 морковь натереть на крупной терке и 1 луковицу нарезать полукольцами, пожарить на оливковом масле и добавить в бульон.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжий фарш300 г
    2. Бульон2 л
    3. Картофель2 штуки
    4. Белая консервированная фасоль1 банка
    5. Морковь1 штука
    6. Лук2 штуки
    7. Молотый черный перец по вкусу
    8. Соль по вкусу
  • 5

    В конце добавить уваренный томатный сок, фасоль, специи. После закипания выключить огонь. Дать супу настояться минут 20–30.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Томатный сок1 л
    2. Белая консервированная фасоль1 банка
    3. Специи по вкусу

Похожие рецепты