З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Торт «Сметанник»Советская кухня
Paella dish
Маринованные опятаРусская кухня
Paella dish
ЗефирРусская кухня
Paella dish
Мясные ежикиРусская кухня
Paella dish
Грибной паштетЕвропейская кухня
Paella dish
ПокеГавайская кухня
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня
Paella dish
Стики-тоффиБританская кухня
Paella dish
Бретонская галетаФранцузская кухня

Тыквенный суп с репой, бататом и тимьяном

4 порции

60 минут

Тыквенный суп с репой, бататом и тимьяном — это ароматное осеннее блюдо, сочетающее насыщенный вкус запеченных овощей с нежностью куриного бульона. Его история уходит корнями в традиции европейской кухни, где овощные супы ценились за свою согревающую текстуру и питательность. Запекание тыквы, батата и репы усиливает их естественную сладость, а имбирь и тимьян добавляют глубину аромата. Легкий чесночный багет прекрасно дополняет этот бархатистый суп, делая его идеальным для уютных вечеров. Богатый витаминами и антиоксидантами, он не только радует вкус, но и дарит тепло и комфорт. Этот суп хорош как самостоятельное блюдо, так и как часть праздничного ужина, привносящего нотку домашнего уюта в любое застолье.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
301
ккал
10.2g
грамм
11.8g
грамм
42.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Тыква
400 
г
Репа
1 
шт.
Морковь
1 
шт.
Батат
2 
шт.
Лук
1 
гол.
Чеснок
1 
гол.
Тимьян
5 
стеб.
Оливковое масло
2 
ст.л.
Свежий имбирь
1 
кус.
Куриный бульон
700 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте духовку до 180 градусов.

  • 2

    Очистите тыкву, репу, батат (небольшого размера) и морковь, нарежьте средними дольками не толще 1 см.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква400 г
    2. Репа1 штука
    3. Морковь1 штука
    4. Батат2 штуки
  • 3

    Луковицу разрежьте на 8 долек.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук1 головка
  • 4

    Чеснок разрежьте поперек пополам, не очищая.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок1 головка
  • 5

    Кусок имбиря около 5 см очистите и нарежьте на куски толщиной не более 0,5 см.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежий имбирь1 кусок
  • 6

    В форме для запекания смешайте тыкву, репу, батат, лук, имбирь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква400 г
    2. Репа1 штука
    3. Батат2 штуки
    4. Лук1 головка
    5. Свежий имбирь1 кусок
  • 7

    Полейте сверху оливковым маслом и выложите сверху половинки чеснока и посыпьте свежим тимьяном.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло2 столовые ложки
    2. Чеснок1 головка
    3. Тимьян5 стебель
  • 8

    Запекайте около 40 минут до мягкости овощей. Чеснок выдавите в овощи, удалив кожуру.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок1 головка
  • 9

    Переложите запеченные овощи в блендер и пробейте до однородного состояния вместе с куриным бульоном, постепенно подливая бульон, чтобы добиться той степени густоты, которую вы любите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква400 г
    2. Репа1 штука
    3. Морковь1 штука
    4. Батат2 штуки
    5. Лук1 головка
    6. Чеснок1 головка
    7. Свежий имбирь1 кусок
    8. Куриный бульон700 мл
  • 10

    Подавате с чесночным багетом.

Похожие рецепты