З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Торт «Сметанник»Советская кухня
Paella dish
Маринованные опятаРусская кухня
Paella dish
ЗефирРусская кухня
Paella dish
Мясные ежикиРусская кухня
Paella dish
Грибной паштетЕвропейская кухня
Paella dish
ПокеГавайская кухня
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня
Paella dish
Стики-тоффиБританская кухня
Paella dish
Бретонская галетаФранцузская кухня

Суп-пюре из тыквы с лемонграссом или карри

2 порции

35 минут

Этот нежный суп-пюре из тыквы с лемонграссом или карри — настоящее произведение кулинарного искусства. Европейские кухни давно используют тыкву для создания согревающих и ароматных блюд, но добавление пряных акцентов придаёт ему восточный шарм. Лемонграсс дарит супу свежие цитрусовые нотки, а карри наполняет его теплым, насыщенным вкусом специй. Кремовая текстура, достигнутая благодаря тщательному пюрированию тыквы, идеально сочетается с мягкостью сливочного масла и ароматом свежего тимьяна. Этот суп отлично подходит как для лёгкого ужина, так и для уютного осеннего обеда. Подавая его с хрустящими гренками или свежей зеленью, можно подчеркнуть его утончённость и сделать настоящий гастрономический акцент.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
216.4
ккал
6g
грамм
13.8g
грамм
23.6g
грамм
Ингредиенты
2порции
Чеснок
1 
зуб.
Тыква
460 
г
Тимьян
4 
г
Петрушка
4 
г
Репчатый лук
60 
г
Сливочное масло
30 
г
Куриный бульон
200 
мл
Лавровый лист
1 
шт.
Лимонная трава
4 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Нарежьте тыкву мелким кубиком, лук — тонкой соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква460 г
    2. Репчатый лук60 г
  • 2

    Для супа с лемонграссом мелко нарубите лемонграсс.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимонная трава4 г
  • 3

    Потушите лук в сотейнике на сливочном масле на умеренном огне (1–2) минуту, добавьте тимьян, лавровый лист, целый зубчик чеснока и лемонграсс (или карри).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук60 г
    2. Сливочное масло30 г
    3. Тимьян4 г
    4. Лавровый лист1 штука
    5. Чеснок1 зубчик
    6. Лимонная трава4 г
  • 4

    Добавьте тыкву и тушите, пока тыква не просядет, в течение 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква460 г
  • 5

    Добавьте куриный бульон и варите на умеренном огне в течение 15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный бульон200 мл
  • 6

    Извлеките ветку тимьяна и лавровый лист, и пробейте тыкву в пюре.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тимьян4 г
    2. Лавровый лист1 штука
  • 7

    Разлейте суп по тарелкам, посыпьте мелконарубленной петрушкой и подавайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка4 г

Похожие рецепты