З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Вителло-тоннатоИтальянская кухня
Paella dish
Паэлья с кроликомИспанская кухня
Paella dish
ЛимонадЕвропейская кухня
Paella dish
ЛассиИндийская кухня
Paella dish
ОливьеРусская кухня
Paella dish
Маринованные опятаРусская кухня

Холодный гороховый суп с креветками

4 порции

40 минут

Холодный гороховый суп с креветками – утонченное блюдо средиземноморской кухни, в котором свежесть зелени и мягкость горошка гармонируют с нежным вкусом креветок. Этот суп – истинное отражение легкости и свежести, свойственной средиземноморским традициям. Легкая пряность чеснока и кориандра придает насыщенность вкусу, а сметана и лимонный сок обеспечивают приятную кислинку и шелковистую текстуру. Охлажденный суп идеально подходит для летних дней, когда хочется чего-то легкого и освежающего. Украшенный креветками и зеленью, он становится не только гастрономическим наслаждением, но и эстетическим удовольствием. Это блюдо прекрасно сочетается с бокалом белого вина или свежим хрустящим хлебом, создавая идеальный баланс вкусов и текстур.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
255.2
ккал
22.6g
грамм
5g
грамм
35.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Листья кинзы (кориандра)
30 
г
Консервированный зеленый горошек
1 
бан.
Репчатый лук
1 
гол.
Чеснок
5 
зуб.
Зеленый сладкий перец
5 
шт.
Перец чили
1 
шт.
Мята
30 
г
Семена кориандра
1 
ч.л.
Сметана
100 
г
Лимонный сок
2 
ст.л.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Креветки
300 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Очистить и отварить креветки. Нарезать овощи. Накрошить зелень и оставить немного для украшения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Креветки300 г
    2. Репчатый лук1 головка
    3. Мята30 г
  • 2

    Обжарить чеснок, лук, семена кориандра и перец чили на небольшом количестве растительного масла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок5 зубчик
    2. Репчатый лук1 головка
    3. Семена кориандра1 чайная ложка
    4. Перец чили1 штука
  • 3

    Добавить болгарский перец и примерно стакан воды, посолить и поперчить. Тушить до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый сладкий перец5 штука
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
  • 4

    Переместить содержимое сковороды в блендер, добавить горошек, зелень, сметану и лимонный сок. Измельчить до консистенции пюре.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированный зеленый горошек1 банка
    2. Листья кинзы (кориандра)30 г
    3. Сметана100 г
    4. Лимонный сок2 столовые ложки
  • 5

    Суп охладить. Украсить креветками, зеленью и подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Креветки300 г
    2. Листья кинзы (кориандра)30 г

Похожие рецепты