З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Торт «Сметанник»Советская кухня
Paella dish
Маринованные опятаРусская кухня
Paella dish
ЗефирРусская кухня
Paella dish
Мясные ежикиРусская кухня
Paella dish
Грибной паштетЕвропейская кухня
Paella dish
ПокеГавайская кухня
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня
Paella dish
Стики-тоффиБританская кухня
Paella dish
Бретонская галетаФранцузская кухня

Щавелевый суп с зеленой чечевицей

6 порций

120 минут

Щавелевый суп с зеленой чечевицей – это традиционное блюдо русской кухни, пропитанное ароматами весны и домашнего уюта. Исторически этот суп появился благодаря простоте и доступности ингредиентов. Кислый щавель придаёт освежающий вкус, а чечевица – нежную текстуру и питательность. Говядина делает бульон насыщенным, а картофель и овощи гармонично дополняют его. Суп отличается лёгкой кислинкой, сбалансированной мягкостью чечевицы и насыщенностью мясного бульона. Подаётся со сметаной и свежей зеленью, что делает вкус ещё более богатым и многослойным. Это идеальное блюдо для весеннего или осеннего обеда, согревающее душу и насыщающее тело полезными веществами. Щавелевый суп любят за его простоту и традиционный характер, который пробуждает тёплые воспоминания о семейных трапезах.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
305
ккал
23g
грамм
7.2g
грамм
38g
грамм
Ингредиенты
6порций
Говядина
300 
г
Зеленая французская чечевица
300 
г
Лук
1 
шт.
Картофель
3 
шт.
Морковь
1 
шт.
Маринованный щавель
200 
г
Соль
 
по вкусу
Зелень
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Чечевицу промыть, замочить на ночь — должна набухнуть и увеличиться раза в 3, после этого еще несколько раз хорошо промыть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленая французская чечевица300 г
  • 2

    Говядину помыть, если вырезка — нарезать порциями, если на косточке — можно варить целиком, в общем, по желанию. Поварить минут 40, слить бульон.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говядина300 г
  • 3

    Налить в кастрюлю новую воду, положить в нее мясо и чечевицу, посолить. Варить 1 час.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленая французская чечевица300 г
    2. Говядина300 г
    3. Соль по вкусу
  • 4

    Лук и морковь нарезать кубиками, обжарить на растительном масле и положить в кастрюлю.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук1 штука
    2. Морковь1 штука
  • 5

    Картофель нарезать кубиками, добавить в суп.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель3 штуки
  • 6

    Щавель (у меня был консервированный, в банке) добавить в суп, перемешать. Попробовать — если слишком кисло, добавить немножко сахара (0,5 чайной ложки).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Маринованный щавель200 г
  • 7

    Варить до готовности чечевицы — у меня это заняло около 20–30 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленая французская чечевица300 г
  • 8

    Подавать со сметаной и зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень по вкусу

Похожие рецепты