З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Вителло-тоннатоИтальянская кухня
Paella dish
Паэлья с кроликомИспанская кухня
Paella dish
ЛимонадЕвропейская кухня
Paella dish
ЛассиИндийская кухня
Paella dish
ОливьеРусская кухня
Paella dish
Маринованные опятаРусская кухня

Холодный гаспачо

8 порций

15 минут

Холодный гаспачо — это освежающий и легкий суп, пришедший к нам из солнечной Испании, где его традиционно готовят в летнюю жару. Основой блюда являются спелые помидоры, придающие ему насыщенный вкус с кисло-сладкими нотками, а огурцы и сладкий перец добавляют свежесть. Лайм и белый винный уксус создают тонкую кислотность, подчеркивая все оттенки вкуса, а оливковое масло делает текстуру нежной. Подается гаспачо охлажденным, что делает его идеальным для знойных дней. Этот суп не только вкусен, но и полезен, богат витаминами и антиоксидантами. Гаспачо можно подать как легкую закуску перед основными блюдами или как самостоятельное блюдо, которое освежает и бодрит. Его яркий цвет, насыщенный аромат и приятная текстура делают его любимым летним угощением для многих.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
89.2
ккал
1.9g
грамм
5.2g
грамм
8.8g
грамм
Ингредиенты
8порций
Помидоры
4 
шт.
Лайм
1 
шт.
Сладкий красный лук
1 
шт.
Огурцы
2 
шт.
Оливковое масло
2 
ст.л.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Специи
 
по вкусу
Соль
 
щеп.
Сладкий перец
2 
шт.
Белый винный уксус
1 
ст.л.
Томатный сок
500 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Очистить от кожицы помидоры, нарезать лук и остальные овощи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры4 штуки
    2. Сладкий красный лук1 штука
    3. Огурцы2 штуки
    4. Сладкий перец2 штуки
  • 2

    Положить в чашу блендера овощи, лук, чеснок, добавить оливковое масло, уксус, сок половинки лайма, томатный сок, соль и перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло2 столовые ложки
    2. Белый винный уксус1 столовая ложка
    3. Лайм1 штука
    4. Томатный сок500 мл
    5. Соль щепотка
    6. Молотый черный перец по вкусу
    7. Специи по вкусу
  • 3

    Все взбить в блендере.

  • 4

    Разлить по стаканчикам, украсить лаймом, поставить в холодильник.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лайм1 штука

Похожие рецепты