З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Паста «Альфредо» с курицейИтальянская кухня
Paella dish
Плов с курицейСоветская кухня
Paella dish
Гороховый супРусская кухня
Paella dish
Сэндвич «Рубен»Американская кухня
Paella dish
Маринованный арбузРусская кухня
Paella dish
БрецелиНемецкая кухня

Суп с пеленгасом и горошком

6 порций

40 минут

Суп с пеленгасом и горошком — это нежное и ароматное блюдо русской кухни, сочетающее в себе морской вкус рыбы и сладковатые ноты зеленого горошка. Пеленгас, популярная рыба в южных регионах России, придаёт бульону насыщенность, а овощи добавляют гармонию и глубину вкуса. Этот суп не только согревает в прохладные дни, но и удивляет своей легкостью, делая его отличным выбором для обеда. Приготовленный на основе прозрачного рыбного бульона с добавлением свежих овощей, он обладает приятной мягкостью и насыщенным ароматом. Зеленый горошек придает лёгкую сладость, а петрушка завершает композицию свежестью. Такой суп часто подают на семейных ужинах, позволяя насладиться традиционными русскими вкусами и полезными ингредиентами.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
168.1
ккал
18.7g
грамм
1g
грамм
22.6g
грамм
Ингредиенты
6порций
Вода
3 
л
Рыба
500 
г
Черный перец горошком
4 
шт.
Морковь
1 
шт.
Лавровый лист
2 
шт.
Сельдерей
0.5 
шт.
Репчатый лук
2 
шт.
Зеленый горошек
200 
г
Картофель
4 
шт.
Петрушка
 
по вкусу
Растительное масло
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Рыбное филе залить водой, варить 30 минут вместе с 1 луковицей, сельдереем, лавровым листом и перцем горошком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода3 л
    2. Рыба500 г
    3. Репчатый лук2 штуки
    4. Сельдерей0.5 штука
    5. Лавровый лист2 штуки
    6. Черный перец горошком4 штуки
  • 2

    Процедить бульон. Рыбу отложить.

  • 3

    Всыпать нарезанный кубиками картофель; морковь натереть на терке, лук измельчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель4 штуки
    2. Морковь1 штука
    3. Репчатый лук2 штуки
  • 4

    Морковь и лук обжарить на небольшом количестве масла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь1 штука
    2. Репчатый лук2 штуки
    3. Растительное масло по вкусу
  • 5

    Когда картофель почти будет готов, посолить, поперчить, выложить рыбу, поджарку и горошек .

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
    3. Рыба500 г
    4. Зеленый горошек200 г
  • 6

    Варить до мягкости овощей.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель4 штуки
  • 7

    Посыпать петрушкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка по вкусу

Похожие рецепты