З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Торт «Сметанник»Советская кухня
Paella dish
Маринованные опятаРусская кухня
Paella dish
ЗефирРусская кухня
Paella dish
Мясные ежикиРусская кухня
Paella dish
Грибной паштетЕвропейская кухня
Paella dish
ПокеГавайская кухня
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня
Paella dish
Стики-тоффиБританская кухня
Paella dish
Бретонская галетаФранцузская кухня

Гороховый суп с мятой

4 порции

30 минут

Гороховый суп с мятой — это оригинальный и освежающий вариант классического горохового супа. Этот рецепт имеет корни в русской кухне, где гороховые супы традиционно ценятся за свою питательность и насыщенный вкус. Добавление свежей мяты придаёт блюду необычную лёгкость и мягкую прохладу, создавая гармонию между сладостью зелёного горошка и легкой кислинкой лимонного сока. Суп можно подавать как горячим, так и холодным, что делает его универсальным: согревающим зимой и освежающим летом. Кремовая текстура, достигнутая благодаря сметане, делает его бархатистым и нежным. Такой суп прекрасно подходит для лёгкого обеда или элегантного ужина, а его свежий аромат способен удивить и покорить даже самых искушенных гурманов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
281.2
ккал
20.6g
грамм
7.7g
грамм
44.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Картофель
1 
шт.
Чеснок
1 
зуб.
Куриный бульон
850 
мл
Свежая мята
4 
ст.л.
Стручковый зеленый горошек
900 
г
Сахар
 
щеп.
Лимонный сок
1 
ст.л.
Сметана
150 
г
Зеленый рубленый лук
1 
стеб.
Шаги приготовления
  • 1

    Положить зеленый лук и картофель в кастрюлю с чесноком и бульоном. Довести до кипения, снизить огонь и варить 15 минут, пока картофель не будет очень мягким.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель1 штука
    2. Чеснок1 зубчик
    3. Куриный бульон850 мл
    4. Зеленый рубленый лук1 стебель
  • 2

    Для украшения отварить 3 столовые ложки очищенного горошка в течение 2–3 минут, слить, положить в миску с холодной водой и отставить. Добавить оставшийся горошек в суп и варить 5 минут — не дольше, иначе вы потеряете их аромат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Стручковый зеленый горошек900 г
  • 3

    Добавить мяту, сахар и сок лимона или лайма.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежая мята4 столовые ложки
    2. Сахар щепотка
    3. Лимонный сок1 столовая ложка
  • 4

    Охладить, затем перелить в кухонный комбайн или блендер и взбить до нужной консистенции. Добавить половину сметаны, приправить по вкусу солью и перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана150 г
    2. Сахар щепотка
    3. Зеленый рубленый лук1 стебель
  • 5

    Чтобы подавать суп холодным, быстро его охладить и поставить в холодильник — возможно, понадобится долить бульона перед тем, как подавать, так как он загустеет, остывая. Чтобы подать горячим, вернуть в промытую кастрюлю и прогреть, не доводя до кипения.

  • 6

    Подавать суп в мисках, украсив оставшейся сметаной и горошком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана150 г
    2. Стручковый зеленый горошек900 г

Похожие рецепты