З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Торт «Сметанник»Советская кухня
Paella dish
Маринованные опятаРусская кухня
Paella dish
ЗефирРусская кухня
Paella dish
Мясные ежикиРусская кухня
Paella dish
Грибной паштетЕвропейская кухня
Paella dish
ПокеГавайская кухня
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня
Paella dish
Стики-тоффиБританская кухня
Paella dish
Бретонская галетаФранцузская кухня

Тыквенный суп с кокосовым маслом

6 порций

30 минут

Тыквенный суп с кокосовым маслом — это нежное и ароматное блюдо китайской кухни, сочетающее в себе сладковатую глубину тыквы, пряность кумина и насыщенность кокосового масла. Этот суп имеет бархатистую текстуру, согревающий вкус с оттенками карри, имбиря и кайенского перца, создавая гармонию пикантности и мягкости. Исторически тыква была широко распространена в азиатской кухне, а использование кокосового масла привносит характерный тропический оттенок. Блюдо идеально подходит для осенне-зимних вечеров, а его насыщенность делает его самостоятельным сытным ужином. Приправленный рыбным соусом, он приобретает деликатную глубину вкуса, превращаясь в настоящий гастрономический шедевр. Подавать его следует горячим, дополняя свежей зеленью и кунжутом для финального штриха.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
157.9
ккал
6.3g
грамм
7.7g
грамм
19.9g
грамм
Ингредиенты
6порций
Тыква
1 
кг
Чеснок
4 
зуб.
Тростниковый сахар
1 
ст.л.
Куриный бульон
1 
л
Рыбный соус
 
по вкусу
Красный карри-порошок
1 
ст.л.
Кокосовое масло
2 
ст.л.
Молотый имбирь
1 
ч.л.
Семена кумина (зира)
1 
ч.л.
Молотый кайенский перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Тыкву избавить от кожицы и нарезать небольшими кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква1 кг
  • 2

    В глубоком сотейнике разогреть кокосовое масло и обжарить на нем семена кумина.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кокосовое масло2 столовые ложки
    2. Семена кумина (зира)1 чайная ложка
  • 3

    Затем добавить тыкву и жарить пять-семь минут, время от вре­мени помешивая. Тыква должна размякнуть, слегка забронзоветь, но не подгореть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква1 кг
  • 4

    После этого добавить имбирь, карри, сахар и кайенский перец, рубленый чеснок, перемешать и жарить еще две минуты. Залить бульоном и варить пятнадцать минут. Приправить рыбным соусом по вкусу. Соли можно в этом случае не добавлять.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый имбирь1 чайная ложка
    2. Красный карри-порошок1 столовая ложка
    3. Тростниковый сахар1 столовая ложка
    4. Молотый кайенский перец по вкусу
    5. Чеснок4 зубчика
    6. Куриный бульон1 л
    7. Рыбный соус по вкусу
  • 5

    Превратить суп в пюре при помощи блендера и подавать.

Похожие рецепты