З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Торт «Сметанник»Советская кухня
Paella dish
Маринованные опятаРусская кухня
Paella dish
ЗефирРусская кухня
Paella dish
Мясные ежикиРусская кухня
Paella dish
Грибной паштетЕвропейская кухня
Paella dish
ПокеГавайская кухня
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня
Paella dish
Стики-тоффиБританская кухня
Paella dish
Бретонская галетаФранцузская кухня

Тыквенный суп с яблоками и специями

4 порции

45 минут

Тыквенный суп с яблоками и специями – это уютное и согревающее блюдо с нотками осенней нежности. Исторически французская кухня славится своими нежными крем-супами, и этот рецепт – прекрасный пример кулинарного искусства. Сладость тыквы и яблок прекрасно сочетается с теплотой специй, создавая удивительный баланс вкусов – от бархатной сладости до пикантной остроты. Этот суп не только радует вкус, но и наполняет дом ароматами комфорта. Он идеально подходит для прохладных вечеров, праздничных трапез или просто для того, чтобы согреться в кругу семьи. Подача с халапеньо добавляет остроты, а сметана делает вкус мягче и сливочнее. Это не просто суп – это гастрономическое путешествие в мир теплых и насыщенных вкусов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
247.5
ккал
7.1g
грамм
7.4g
грамм
44.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Сливочное масло
1 
ст.л.
Репчатый лук
1 
гол.
Тыква
1 
кг
Красные яблоки
4 
шт.
Крупная соль
 
по вкусу
Молотый кумин (зира)
1.5 
ч.л.
Молотый кориандр
0.5 
ч.л.
Кайенский перец
0.3 
ч.л.
Молотый имбирь
0.5 
ч.л.
Свежемолотый черный перец
0.3 
ч.л.
Вода
2.5 
ст.
Куриный бульон
2 
ст.
Перец халапеньо
1 
шт.
Сметана
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Очистите тыкву от кожицы и семян и мелко нарежьте. Яблоки так же очистите от кожицы и сердцевин и мелко нарежьте. Халапеньо очистите от семян и нарежьте тонкими полосками. Лук очистите и мелко нарежьте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква1 кг
    2. Красные яблоки4 штуки
    3. Перец халапеньо1 штука
    4. Репчатый лук1 головка
  • 2

    Растопите сливочное масло в большом сотейнике на среднем огне. Добавьте мелко нарезанный лук и обжарьте до мягкости 5 минут. Добавьте тыкву и готовьте, помешивая, еще 10 минут до мягкости.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло1 столовая ложка
    2. Репчатый лук1 головка
    3. Тыква1 кг
  • 3

    Добавьте яблоки, специи, бульон и воду, чтобы все было полностью покрыто (можете добавить еще немного воды). Доведите до кипения, уменьшите огонь и варите примерно 30 минут до мягкости овощей.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красные яблоки4 штуки
    2. Молотый кумин (зира)1.5 чайная ложка
    3. Молотый кориандр0.5 чайная ложка
    4. Кайенский перец0.3 чайная ложка
    5. Молотый имбирь0.5 чайная ложка
    6. Свежемолотый черный перец0.3 чайная ложка
    7. Вода2.5 стакана
    8. Куриный бульон2 стакана
  • 4

    Измельчите суп блендером до состояния пюре, по желанию добавив еще воды до нужной консистенции.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода2.5 стакана
  • 5

    Подавайте со сметаной, посыпав перцем халапеньо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана по вкусу
    2. Перец халапеньо1 штука

Похожие рецепты