З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Торт «Сметанник»Советская кухня
Paella dish
Маринованные опятаРусская кухня
Paella dish
ЗефирРусская кухня
Paella dish
Мясные ежикиРусская кухня
Paella dish
Грибной паштетЕвропейская кухня
Paella dish
ПокеГавайская кухня
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня
Paella dish
Стики-тоффиБританская кухня
Paella dish
Бретонская галетаФранцузская кухня

Суп из желтой свеклы и моркови

4 порции

30 минут

Суп из желтой свеклы и моркови — это нежное и яркое блюдо русской кухни, сочетающее сладость корнеплодов с легкой цитрусовой кислинкой. Желтая свекла, реже встречающаяся в традиционных рецептах, придает супу теплый золотистый оттенок и мягкий землистый вкус. Морковь усиливает естественную сладость, а лайм добавляет свежую пикантность. Лук-порей придаёт супу тонкий аромат, а куриный бульон делает его насыщенным и питательным. Этот суп прекрасно согревает в холодное время года, подходит для легкого обеда или ужина. Он не только радует глаз, но и обладает глубокой вкусовой гармонией, балансируя между сладостью, свежестью и пряной теплотой. Подавать его рекомендуется с зеленым луком, который придает свежесть и завершает вкусовую композицию.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
381.7
ккал
18.3g
грамм
8.9g
грамм
57g
грамм
Ингредиенты
4порции
Оливковое масло extra virgin
1.5 
ст.л.
Лук-порей
2 
шт.
Крупная соль
 
по вкусу
Свежемолотый черный перец
 
по вкусу
Желтая свекла
1 
кг
Морковь
8 
шт.
Желтый сладкий перец
0.5 
шт.
Куриный бульон
7 
ст.
Сок лайма
2.5 
ст.л.
Зеленый лук перья
8 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Разогреть оливковое масло в сотейнике на среднем огне. Срезать у порея зеленую часть, а светло-зеленую и белую разрежьте сначала вдоль пополам, затем — тонко нашинкуйте. Обжарить в масле, посолив и накрыв крышкой, до мягкости 6–7 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin1.5 столовая ложка
    2. Лук-порей2 штуки
    3. Крупная соль по вкусу
  • 2

    Очистить свеклу и морковь. Порезать небольшими кусочками. Выложить к порею и добавить нарезанный небольшими кусочками перец и влейте бульон. Довести до кипения, уменьшите огонь, не полностью закрыв крышкой и варите до мягкости овощей около часа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Желтая свекла1 кг
    2. Морковь8 штук
    3. Желтый сладкий перец0.5 штука
    4. Куриный бульон7 стаканов
  • 3

    Затем добавить сок лайма, посолить и поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сок лайма2.5 столовые ложки
    2. Крупная соль по вкусу
    3. Свежемолотый черный перец по вкусу
  • 4

    Разлить по пиалам и посыпать нарезанным зеленым луком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук перья8 штук

Похожие рецепты