З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Торт «Сметанник»Советская кухня
Paella dish
Маринованные опятаРусская кухня
Paella dish
ЗефирРусская кухня
Paella dish
Мясные ежикиРусская кухня
Paella dish
Грибной паштетЕвропейская кухня
Paella dish
ПокеГавайская кухня
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня
Paella dish
Стики-тоффиБританская кухня
Paella dish
Бретонская галетаФранцузская кухня

Овощной суп-пюре с курицей и цветной капустой

5 порций

60 минут

Овощной суп-пюре с курицей и цветной капустой – это нежное и утонченное блюдо французской кухни, объединяющее простоту и изысканность. История подобных супов уходит в глубокое прошлое, когда они служили основой рациона европейских гурманов. Сочетание сладковатой цветной капусты, насыщенного куриного бульона и сливок придает супу бархатистую текстуру и мягкий вкус. Морковь добавляет легкую сладость, а свежая зелень завершает композицию яркими ароматами. Этот суп не только согревает, но и питает, оставаясь легким и диетическим. Идеален для семейных ужинов, элегантных обедов или уютных вечеров. Подавать его можно как самостоятельное блюдо или с хрустящими гренками для контраста текстур.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
256.3
ккал
7.7g
грамм
21.1g
грамм
9.2g
грамм
Ингредиенты
5порций
Цветная капуста
350 
г
Зеленый лук
35 
г
Морковь
2 
шт.
Сливочное масло
4 
ст.л.
Куриный бульон
1 
л
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Сливки
200 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Овощи помыть, нарезать произвольными кусочками. В кастрюле с толстым дном разогреть растительное масло и обжарить нарезанные овощи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цветная капуста350 г
    2. Зеленый лук35 г
    3. Морковь2 штуки
    4. Сливочное масло4 столовые ложки
  • 2

    Из бульона достать кусочки курицы, разобрать на небольшие порции. Куриный бульон довести до кипения. Залить обжаренные овощи, но так, чтобы жидкость едва их покрывала. Оставшийся бульон отставить в сторону. Овощи тушить на медленном огне под закрытой крышкой 10–15 минут, до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный бульон1 л
    2. Цветная капуста350 г
    3. Зеленый лук35 г
    4. Морковь2 штуки
  • 3

    С помощью блендера превратить содержимое в овощное пюре. Добавить оставшийся бульон, кусочки вареной курицы и довести до кипения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный бульон1 л
    2. Цветная капуста350 г
    3. Зеленый лук35 г
    4. Морковь2 штуки
    5. Куриный бульон1 л
    6. Соль по вкусу
    7. Молотый черный перец по вкусу
  • 4

    В суп-пюре добавить сливки, посолить, поперчить по вкусу и снять с огня.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливки200 мл
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
  • 5

    Овощной суп-пюре подавать со свежей зеленью.

Похожие рецепты