З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Торт «Сметанник»Советская кухня
Paella dish
Маринованные опятаРусская кухня
Paella dish
ЗефирРусская кухня
Paella dish
Мясные ежикиРусская кухня
Paella dish
Грибной паштетЕвропейская кухня
Paella dish
ПокеГавайская кухня
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня
Paella dish
Стики-тоффиБританская кухня
Paella dish
Бретонская галетаФранцузская кухня

Свекольник с перепелиными яйцам

8 порций

45 минут

Свекольник с перепелиными яйцами — это истинное воплощение русской кухни, лёгкий, освежающий суп, который идеально подходит для жарких летних дней. Его корни уходят в традиции холодных борщей, известных ещё с древности. В этом рецепте используется запечённая свекла, что придаёт супу особую сладость и глубину вкуса. Свекольная ботва, огурцы и редис добавляют свежесть, а ароматный укроп и зелёный лук подчеркивают летний характер блюда. Главное украшение — нежные перепелиные яйца, придающие мягкость и гармонию общей вкусовой композиции. Подаётся со сметаной, что делает вкус ещё более насыщенным. Этот свекольник не только радует глаз насыщенным рубиновым цветом, но и дарит ощущение лёгкости и свежести — идеальное блюдо для летнего обеда.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
143.4
ккал
5g
грамм
4.2g
грамм
22.8g
грамм
Ингредиенты
8порций
Свекла
500 
г
Хрен
20 
г
Минеральная вода
1.5 
л
Морская соль
 
по вкусу
Оливковое масло
 
по вкусу
Тростниковый сахар
1.5 
ст.л.
Белый винный уксус
2 
ст.л.
Свежемолотый черный перец
 
по вкусу
Картофель
400 
г
Редис
3 
шт.
Огурцы
300 
г
Зеленый лук
2 
пуч.
Перепелиное яйцо
8 
шт.
Укроп
2 
пуч.
Сметана 10%-ная
1 
бан.
Свекольная ботва
80 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Свеклу и картофель поперчить, смазать оливковым маслом и завернуть в фольгу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла500 г
    2. Картофель400 г
    3. Оливковое масло по вкусу
    4. Свежемолотый черный перец по вкусу
  • 2

    Солить не нужно — соль замедляет процесс приготовления.

  • 3

    Положить в духовку, разогретую до 180 С.

  • 4

    Когда овощи можно будет проткнуть деревянной шпажкой (картофель — примерно через 40 минут, свеклу — примерно через 2 часа), овощи вынуть и дать им остыть.

  • 5

    Теперь почистите свеклу, натрите ее на терке или мандолине соломкой и залейте минеральной водой. Двадцати минут хватит, чтобы получился настой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла500 г
    2. Минеральная вода1.5 л
  • 6

    В это время одинаковой соломкой нарежьте или натрите картофель, огурцы и редиску.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель400 г
    2. Огурцы300 г
    3. Редис3 штуки
  • 7

    Нарубите зеленый лук и укроп.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук2 пучка
    2. Укроп2 пучка
  • 8

    Нарезать свекольную ботву соломкой удалив сердцевину листа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекольная ботва80 г
  • 9

    Сварите яйца, добавив соль в воду — так скорлупа не потрескается. Обдайте яйца холодной водой, почистите и разрежьте на половинки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перепелиное яйцо8 штук
    2. Морская соль по вкусу
  • 10

    Теперь сделайте концентрат — свекольный настой перелейте через дуршлаг в отдельную посуду, оставив свеклу. Это нужно для того, чтобы не нарушить фактуру — представьте, если смешать вместе, то все превратится в кашу.

  • 11

    Туда добавьте хрен, морскую соль, тростниковый сахар, свежемолотый черный перец и винный уксус. Обязательно пробуйте, чтобы достичь баланса сладости, кислоты и остроты, которая нравится. Всегда можно добавить того, чего не хватает.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Хрен20 г
    2. Морская соль по вкусу
    3. Тростниковый сахар1.5 столовая ложка
    4. Белый винный уксус2 столовые ложки
    5. Свежемолотый черный перец по вкусу
  • 12

    В конце в каждую тарелку кладите все овощи и зелень, мясо, если хотите, потом заливайте свекольным концентратом, украшайте половинками перепелиных яиц и сметаной. Все — свежий летний суп готов!

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана 10%-ная1 банка
    2. Перепелиное яйцо8 штук

Похожие рецепты